对某些情景、某些事物、某些特殊对象的恐惧是孩子成长过程中普遍存在的一种心理现象。由于认识水平低，对客观环境的适应能力差，适应方式简单，控制及调节情绪能力差，偶然的害怕、恐惧是孩子对周围环境、事物的正常反应方式，因此，父母师长不必为孩子的恐惧心理过分担心。但是假如孩子总是为一种恐惧内容的存在而长期出现恐惧情绪，或者孩子终日为害怕所左右，或者当孩子害怕该年龄阶段的孩子所不该害怕的事物，则说明孩子心理的发展出现了问题，这就需要我们认真对待。那么，父母师长该怎样帮助孩子克服恐惧心理呢?
为孩子树立良好的榜样。年龄小的孩子往往不知道害怕，他对某些事物的恐惧往往是受父母师长影响的。众所周知，孩子依恋父母师长，在他们的眼里，父母师长是安全的港湾，一旦发现父母师长对某些事物流露出恐惧的神情，他就会感到自身的安全受到威胁，进而产生恐惧。如，在日常生活中，有些母亲师长怕老鼠、蟑螂、狗等等，这种恐惧心理与行为会在有意无意之中传染给孩子。所以父母师长要帮助孩子消除恐惧心理，首先必须克服自身不该有的恐惧心理。在孩子面前，对待恐惧的事物要显示出坦然自如，沉着勇敢的样子，这样才会给孩子增添克服恐惧的信心和勇气。
不要因为孩子害怕某些事物而惩罚或嘲笑他。对幼儿期的孩子而言，害怕是内在情绪感情的一种自然流露，并不是什么见不得人的事。
不要对孩子的恐惧，特别是为了获得关注而产生的“害怕”过分关注。如果我们对孩子为了获得爱或关注而产生的恐惧给予过分的关注，或者因为孩子这样的恐惧而满足他的不合理要求，那么孩子就容易将“恐惧”转化为达到其它目的的一种手段，比如，将恐惧来当作逃避现实困难的一种方式。
帮助孩子消除对恐惧事物的不正确认识和神秘感。孩子的恐惧有时往往是由于缺乏知识，或经验不足，或者由于错误的认识引起的。如孩子害怕雷电是因为不知道雷电是怎么回事。此时父母师长可向孩子解释一些简单的科学道理，还可以和他一起计算由看到闪电到听到雷声的时间差，这样不但可以减轻孩子对打雷的恐惧，而且还可以培养孩子对打雷这一自然现象的兴趣。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
恐惧症在线咨询
更多
恐惧症的中医治疗
治疗恐惧症，这个通常选择心理治疗，或者一些抗恐惧情绪的西药，治疗效果比较显著，中药来治疗恐惧症的话，通常就是服用一些补气血的，补心气虚的中药来调节，像是天王补心丹等，中药调理，这个见效比较慢一些，因为恐惧症本身是一种心理问题，最好是进行心理治疗为主。也可以使用推拿或者按摩的方式来治疗恐惧症，推拿按摩能促进身体的血液循环，缓解疲劳避免胡思乱想而恐惧。
1个回答
严重恐惧症怎么治疗
经过临床研究，多认为恐惧症与遗传因素、患病前的性格以及既往经历的事情等因素有关。恐惧症患者的治疗，多为以下几个方面：1、药物治疗：常用的为苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等药物。2、心理治疗：心理治疗是极其重要的。可以通过心理治疗是治疗该病的重要方法，可以通过系统脱敏疗法、暴露疗法、认知行为治疗、社交技能训练等帮助患者摆脱恐惧的情绪。
1个回答
恐惧症是怎样一种病
恐惧症就是恐怖症，是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧症目前临床上主要以药物治疗和心理治疗为主，药物主要是抗焦虑药物和心境稳定剂，建议你去正规的精神科就诊，在医生指导下用药。
1个回答
面红和面红恐惧症是什么原因引起的？
喝啤酒脸红，这个证明体内缺少一种压缩酶致使再次出现酒精过敏，这个只要留意不要再饮酒就可以防止的，但是你再次出现了面红恐惧症，这个就要去心理科复诊，面红恐惧症的特点是一种心理内部非常争执，自己难过脸红反而会严重脸红，难以压制，这个是直接干扰你的社交情况的，要尽早的理解系统的心理治疗。需要声明注意多喝水，多运动，要忌烟酒，保证睡眠质量，提高身体免疫力。
1个回答
儿童恐惧症能自愈吗
小孩有恐惧症的症状，一般情况下不能够自愈，最好是能去医院的精神病科实施救治，可以通过心理方面的疏通，以及教导和特训来纾解症状。在平时必须对于儿童多留意关怀，平时要多留意营养，患者可以与同龄的人一同实施练习，可以纾解症状。需要声明注意要增强抵抗力，多食营养价值高的食物，适当的给孩子做做按摩。
1个回答
心理恐惧症怎么治疗？
恐惧症也是比较常见的心理疾病，需要及时治疗，可以适当的服食抗抑郁的药物治疗缓解症状，最好互相配合做个心理治疗，绝大部分患者都是可以获得稳定的，平时要增强护理，劳逸结合，始终保持生活规律，防止过度劳累，及时的重新调整好心态，经常和身边的人交流，适当膳食。
1个回答
