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强化交际能力可以治愈恐惧症吗

强化交际能力可以治愈恐惧症吗

  强化交际能力可以治愈恐惧症吗?众所周知,恐惧症是日常生活中常见的一种疾病,该病对患者的危害是非常大的,如果治疗不及时,患者可能会有自杀的念头,所以要及时治疗。恐惧症的治疗方法也有很多,很多人不知道应该选择什么样的治疗方法,下面小编为大家介绍一下强化交际能力可以治愈恐惧症吗?

  强化交际能力可以治愈恐惧症吗:患者出现的这种症状是有精神心理疾病,但也有可能是只是性格过渡内向导致的。所以这种情况还是要多和人交流,多和亲戚朋友接触,不要一味的呆在家里,一人独处。

  除了强化交际能力可以治愈恐惧症,另还有还其他的方法:

  1.强迫疗法:医生让恐惧症患者站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前,利用巨大的心理刺激进行治疗。

  2.暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧症事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,恐惧症患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是恐惧症患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。恐惧症病因有哪些

  3.认识治疗法:医生必须首先帮助恐惧症患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧症的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让恐惧症患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。

  4.情景治疗:在一个假想的空间里,不断模拟发生社交恐惧的场景,不断重温发生症状的情节,让你敢于面对这种场面,从而适应这种产生恐惧症的环境。

  5.系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧症的事物和场所中,令恐惧症患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。

  强化交际能力可以治愈恐惧症吗?以上就是小编为大家介绍的,希望对大家有所帮助。

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