能够治疗恐惧症的心理疗法有哪些

　　恐惧症是比较常见的一种精神疾病，尤其是现在人们的生活和工作压力越来越重，致使恐惧症的发病率越来越高，目前也已经广泛的引起社会大众的注意了，大家都在呼吁要积极预防恐惧症，也要及时治疗恐惧症。精神类疾病的治疗中心理疏导是十分主要的，那么能够治疗恐惧症的心理疗法有哪些呢?我们一起来看看吧!

　　一、行为治疗

　　能够治疗恐惧症的心理疗法有哪些?行为治疗是临床上治疗恐惧症时比较常用的一种心理疗法，主要是通过消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，和对抗回避反应的形式来达到治恐惧症的目的的，其中包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，取得的疗效较为显著。

　　二、认知行为治疗

　　认知行为治疗即通过心理治疗师和患者之间建立的良好沟通基础，找到患者内心深处错误的认知模式所在，对这个错误的模式进行辩驳，并且为患者建立新的，正确的认知模式，从而达到治疗恐惧症的目的。该疗法是目前治恐惧症的优选心理疗法，其获得的疗效也是普遍受到业界公认的。

　　三、社交技能训练

　　社交恐惧症也是恐惧症中比较常见的一种，针对这类患者一般建议采用社交技能训练来达到治疗恐惧症的目的。常用的方法包括治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等，通过治疗能够有效的改善患者存在的社交技能缺陷，以及低估自己的社交技能的想法，达到治恐惧症的目的。

　　以上三种方法都是治疗恐惧症时常用的心理疗法，不过想要彻底治好恐惧症光进行心理治疗是不够的，患者也要在医生的指导下按时服用一些药物，如苯二氮卓类药物、抗抑郁药等均能够在治恐惧症时取得显著疗效。

　　以上就是关于“能够治疗恐惧症的心理疗法有哪些”的完整内容了。通过对文章的阅读大家应该都已经了解可用于治疗恐惧症的心理疗法有哪些了，患者朋友们可以前往正规的医院接受相关的治疗，并且配合正确的服用药物，小编相信是能够尽快痊愈，彻底摆脱恐惧症的。

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