恐惧症是比较常见的一种精神疾病，尤其是现在人们的生活和工作压力越来越重，致使恐惧症的发病率越来越高，目前也已经广泛的引起社会大众的注意了，大家都在呼吁要积极预防恐惧症，也要及时治疗恐惧症。精神类疾病的治疗中心理疏导是十分主要的，那么能够治疗恐惧症的心理疗法有哪些呢?我们一起来看看吧!
一、行为治疗
能够治疗恐惧症的心理疗法有哪些?行为治疗是临床上治疗恐惧症时比较常用的一种心理疗法，主要是通过消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，和对抗回避反应的形式来达到治恐惧症的目的的，其中包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，取得的疗效较为显著。
二、认知行为治疗
认知行为治疗即通过心理治疗师和患者之间建立的良好沟通基础，找到患者内心深处错误的认知模式所在，对这个错误的模式进行辩驳，并且为患者建立新的，正确的认知模式，从而达到治疗恐惧症的目的。该疗法是目前治恐惧症的首选心理疗法，其获得的疗效也是普遍受到业界公认的。
三、社交技能训练
社交恐惧症也是恐惧症中比较常见的一种，针对这类患者一般建议采用社交技能训练来达到治疗恐惧症的目的。常用的方法包括治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等，通过治疗能够有效的改善患者存在的社交技能缺陷，以及低估自己的社交技能的想法，达到治恐惧症的目的。
以上三种方法都是治疗恐惧症时常用的心理疗法，不过想要彻底治好恐惧症光进行心理治疗是不够的，患者也要在医生的指导下按时服用一些药物，如苯二氮卓类药物、抗抑郁药等均能够在治恐惧症时取得显著疗效。
以上就是关于“能够治疗恐惧症的心理疗法有哪些”的完整内容了。通过对文章的阅读大家应该都已经了解可用于治疗恐惧症的心理疗法有哪些了，患者朋友们可以前往正规的医院接受相关的治疗，并且配合正确的服用药物，小编相信是能够尽快痊愈，彻底摆脱恐惧症的。
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恐惧症的中医治疗
治疗恐惧症，这个通常选择心理治疗，或者一些抗恐惧情绪的西药，治疗效果比较显著，中药来治疗恐惧症的话，通常就是服用一些补气血的，补心气虚的中药来调节，像是天王补心丹等，中药调理，这个见效比较慢一些，因为恐惧症本身是一种心理问题，最好是进行心理治疗为主。也可以使用推拿或者按摩的方式来治疗恐惧症，推拿按摩能促进身体的血液循环，缓解疲劳避免胡思乱想而恐惧。
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严重恐惧症怎么治疗
经过临床研究，多认为恐惧症与遗传因素、患病前的性格以及既往经历的事情等因素有关。恐惧症患者的治疗，多为以下几个方面：1、药物治疗：常用的为苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等药物。2、心理治疗：心理治疗是极其重要的。可以通过心理治疗是治疗该病的重要方法，可以通过系统脱敏疗法、暴露疗法、认知行为治疗、社交技能训练等帮助患者摆脱恐惧的情绪。
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恐惧症是怎样一种病
恐惧症就是恐怖症，是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧症目前临床上主要以药物治疗和心理治疗为主，药物主要是抗焦虑药物和心境稳定剂，建议你去正规的精神科就诊，在医生指导下用药。
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儿童恐惧症的表现及干预
儿童恐惧症主要的表现出是会对客观上并不危险的事物或场景产生过分的恐惧反映，日常的表现出会再次出现忸怩害羞，容易社会退却焦虑等表现出，孩子再次出现恐惧症多与小时候的许多被吓到的经历有关系，也与婴儿期父母缺少充分的陪伴关于，建议去心理科专业救治，可以药物和心理抒情疗法融合救治。特别声明避免让孩子吃辛辣刺激的食物，注意孩子的卫生，保证正常的作息。
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面红和面红恐惧症是什么原因引起的？
喝啤酒脸红，这个证明体内缺少一种压缩酶致使再次出现酒精过敏，这个只要留意不要再饮酒就可以防止的，但是你再次出现了面红恐惧症，这个就要去心理科复诊，面红恐惧症的特点是一种心理内部非常争执，自己难过脸红反而会严重脸红，难以压制，这个是直接干扰你的社交情况的，要尽早的理解系统的心理治疗。需要声明注意多喝水，多运动，要忌烟酒，保证睡眠质量，提高身体免疫力。
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儿童恐惧症能自愈吗
小孩有恐惧症的症状，一般情况下不能够自愈，最好是能去医院的精神病科实施救治，可以通过心理方面的疏通，以及教导和特训来纾解症状。在平时必须对于儿童多留意关怀，平时要多留意营养，患者可以与同龄的人一同实施练习，可以纾解症状。需要声明注意要增强抵抗力，多食营养价值高的食物，适当的给孩子做做按摩。
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