治疗恐惧症有效果的食疗方有几种

　　相信大家对恐惧症应该都不会感到陌生了吧，恐惧症是现在精神科疾病中发病率非常高的其中一种，给每个患者都带来了非常大的伤害，不过随着现在医学科技的不断发展，现在可以治疗恐惧症的方法也有很多，其中有一些食疗方法也有一定效果，那么，治疗恐惧症有效果的食疗方有几种?下面我们就一起来了解一下吧。

　　1、莲子芡实粥可辅助治疗恐惧症，需要准备莲子、芡实、大米适量，把莲子、芡实和大米分别洗净后一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，改小火熬煮成稀粥即可食用，此偏方具有镇静神经、养心安神的功效，因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。

　　2、银耳莲子粥可辅助治疗恐惧症，偏方组成为莲子、银耳、香米、红枣、冰糖，把银耳放入水中泡发后撕成小朵，莲子洗净煮熟后去芯，红枣洗净去核，香米淘洗干净备用。先将香米放入锅中加水正常煮粥，待粥六分熟时放入其它食材继续熬煮至全熟，加入适量冰糖，恐惧症患者即可食用。治疗恐惧症有效果的食疗方有几种?此偏方具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。

　　3、莲子百合粥可辅助治疗恐惧症，偏方组成为莲子、百合、粳米、红枣、冰糖，把银耳洗净泡发后撕成小朵，莲子放入水中泡软，红枣洗净去核，粳米淘洗干净备用，将所有食材一帮放入锅中，加入适量清水大火煮沸，改小火熬煮成粥，最后放入适量冰糖，恐惧症患者即可食用。此偏方具有养心安神、健脾补肾的的功效，因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。

　　以上就是小编针对“治疗恐惧症有效果的食疗方有几种”这一问题给大家带来的三款在治疗恐惧症的时候能够起到一定辅助作用的食疗小偏方，患者朋友们可以根据自身的病情选择一款对症的进行辅助治疗，不过食疗方仅能作为一种辅助疗法，不能代替正规的药物治疗，患者还是需要进行专业治疗的。

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