哪些食疗偏方可辅助治疗恐惧症

　　心理疾病分很多种，无不列外的是他们给患者的身心都会带来很大的危害，比如现在比较高发的恐惧症，恐惧症的存在对患者的正常生活和工作也会带来很多的不便，因此及时治疗是非常关键的。具体的内容中小编给大家介绍一下恐惧症的食疗方案，患者朋友们可以和小编一起来详细的了解一下，哪些食疗偏方可辅助治疗恐惧症。

　　1、莲子芡实粥可辅助治疗恐惧症

　　哪些食疗偏方可辅助治疗恐惧症?准备莲子50克去皮洗净，芡实15克，大米300克分别洗净，将所有的食材一并放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火熬煮成粥，最后加入适量白糖调味即可食用。此偏方的功效为镇静神经、养心安神，同时还能够帮助消除疲劳，因此在治恐惧症时常服是能够帮助缓解症状，起到辅助作用的。

　　2、银耳莲子粥可辅助治疗恐惧症

　　适量银耳放入水中泡发，洗净后撕朵，莲子适量去皮洗净，香米淘洗干净，红枣去核洗净。先将香米加入适量清水正常熬粥，待粥快成时再放入银耳、莲子、红枣和适量冰糖，转小火煮熟即可食用。此方有滋阴的作用，因此在治恐惧症时比较适合阴虚症状尤甚的患者，可帮组很好的缓解症状。

　　3、莲子百合粥可辅助治疗恐惧症

　　莲子洗净去皮放入温水中泡软，干百合洗净同样泡软，适量粳米淘洗干净，红枣去核洗净。将所有食材一并放入锅中，加入适量清水熬煮成粥，最后加入适量白糖融化即可食用。此方有很好的镇静安神作用，同时对睡眠也是非常有帮助的，因此在治恐惧症期间常服，同样能够帮助患者很好的去缓解一些症状。

　　不过食疗方治疗恐惧症仅能够起到辅助作用，还是应以临床上的正规治疗为主哦!

　　关于“哪些食疗偏方可辅助治疗恐惧症”的内容小编就为大家介绍到这里了，以上文章中推荐的这三款食疗方在治疗恐惧症的时候取得的疗效都是十分不错的，患者朋友们可以了解一下。不过在此小编也要提醒大家，想要更好的治疗恐惧症，应该尽早接受相关心理咨询。

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