如何预防结婚恐惧症疾病

　　两个人相爱很多年，但只要谈到实质问题(结婚)，其中一方就表现为莫名的焦虑;还有网友问，婚礼准备了很长时间，等到正日子那天心爱的他(她)却选择了逃跑。专家指出，这两种现象实际上都是一种叫做结婚恐惧症的心理疾病在作怪。

　　结婚恐惧症有什么表现?该怎么克服?

　　逃得不是婚，而是焦虑恋爱、结婚、生孩子是人生三大喜事，可随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，担心这害怕那，甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状，其实是一种回避心理在作祟，心理学家称之为“结婚恐惧症”。即将来临的五月是个浪漫的季节，是个结婚的黄金季，如果你的她或他在结婚的进程中出现“掉队”的现象，出逃不是他(她)的本意，不要怀疑你们的爱情出了问题，也许他(她)已经“感染”了结婚恐惧症，此刻正需要你的关怀。

　　婚前不适症状的两个阶段

　　婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”。与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。

　　结婚恐惧症怎么克服?

　　结婚恐惧症对生活和工作都会有影响，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他(她)的家人，或者和他(她)多谈谈他的家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。

　　对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。无论出任何事，类似他突然不愿意结婚这种事，可能你觉得很不舒服，但不要急着否定双方的感情，还是要多问问他(她)，可能他(她)有其担心和顾虑的原因，他(她)的担心未必是多余的，有时可能是很实际的。如果协调好，对婚后的生活也是很有利的。