恐惧症患者及家属经常在询问，恐惧症患者吃什么比较好，饮食上面，可食用的较多，故在此便不一一叙述了，而对于饮食的禁忌，患者及家属却不能不知道，所以这里主要提醒广大恐惧症患者要知道哪些食物是需要禁忌的。
恐惧症患者的饮食禁忌
恐惧症饮食禁忌一、避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人建议从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
恐惧症饮食禁忌二、避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者较好远离酒精。
最后提醒大家，恐惧症的治疗必须建立在患者与医生两方面的协作上。只有在患者树立起坚强的信心与决心，主动配合医务人员的基础上才能达到良好的效果。医生充分了解患者的性格特征，分析其病因病机，结合其身体的条件，制定出一套系统的药物与心理治疗的方案，是治疗恐惧症的关键所在。任何一方面的不协调都可能导致治疗的失败。所以在治疗恐惧症时，一定要积极配合医生的指导，不可盲目听从非专业人士的建议，进行盲目的治疗，那样只会加重病情，延误病情治疗时间。
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