日前，由世界癌症研究基金会推出的“全球防癌指南”——《食物、营养、身体活动和癌症预防》中文版在北京举行了首发式。科学家预计，到2030 年全球癌症患者将增加1倍。对此，该指南的中文版译者——中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石表示，以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因：
1.吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。
2.每天锻炼少于30分钟。专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。
3.饮酒。无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份(1份含酒精10—15克)，女性别超过1份。
4.常饮含糖饮料。含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。肥胖已成为导致癌症的“罪魁”。
5.蔬果摄入过少。水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。
6.红肉摄入过多。红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。
7.盐摄入超量。食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。
8.缺乏母乳喂养。母乳喂养能降低妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率，同时还能预防儿童超重，降低将来罹患癌症的风险。
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喉癌手术后吃中药缓解可以吗
你说的情况最好采取有效的传统中药稳固治疗，中医中药长期临床实践累积了很多非常有效的治疗方法。喉癌术后建议你采取传统中药互相配合治疗，很多患者使用后长期生活，这些传统中药互相配合使用可以有效抑制癌细胞生长，能增加机体免疫功能，病情可以快速转好。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症下药。
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喉癌的手术治疗与保健都是什么
手术治疗：1、喉崩开+CO2激光肿瘤切除术，适用于原位癌、T1炎症单侧喉癌。2、喉横向部分切除术，适用于T1，选择性T2、T3。3、喉水平部分切除术，适用于声门平面以上的肿瘤，T2～T3。4、3/4喉或7/8喉切除术，选择性T2、T3。5、全喉切除术，适用于T3、T4，在条件具有时，可进行发出声音重建术。6、依病人的情况，进行功能性或缓解术颈廓清术。
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喉癌手术后能够活多长的时间
对于喉癌能活多久这个问题你必须引来注意，关于你您好的喉癌能活多久这个问题我来为你解惑：喉癌术后的患者咳时，不建议化疗的，因为老人年龄大，建议老人这时通过中医来治疗会比较好，中药比较平和,没副作用,病人一般都是可以理解的,而且癌症病人一般通过服食中药绝大多数都可以办到减低痛苦,延长性命,大幅提高生活质量的。
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喉癌手术后需要怎么进一步处理
看你说的症状方面，这样看也是要考虑如何病情有病发的原因关于，那像这样应当要去医院仔细检查看一看的好，然后可在根据仔细检查的情况进行对症治疗会好多的。请对我的解释作出评价，谢谢。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。
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喉癌是怎样治疗的
喉癌诊断后融合病人综合评价情况，实施治疗最好是中西医结合治疗，即手术摘除肿瘤后中药整体治疗增进身体快速踏入恢复期减低病发扩散的机率。中医中药治疗通过辨证论治后灵活运用滋肾培元、清郁解热、健脾燥湿、活血化瘀等中药调理能改正机体的功能内分泌失调，祛除肿瘤的病发因素增加扩散的机会，增加术后并发症增强体质增强正气超越理性的治疗效果。
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患了喉癌该如何进行治疗呢
喉癌是来源于喉粘膜上皮组织的恶性肿瘤，最常见的喉癌为喉鳞状细胞癌，易发于中老年男性。本病的再次发生与抽烟、吸毒、长期吸进有害物质及乳头状瘤病毒感染等因素关于。喉癌发病率约占全身肿瘤的1～5%之间。喉癌早期通过手术的治疗好率还是很高的，手术后要好好调理，还是可以恢复的。
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