舌头溃疡是一种口腔疾病,属于口腔溃疡的一种。舌头溃疡会引起慢性咽炎、头痛、乏力、发热、淋巴结肿大等全身症状,口腔中的局部刺激因素,如牙结石,牙齿不良修复体、龋齿等,经常受到说话、咀嚼的刺激,会长期磨损黏膜,产生溃疡,时间一长,恐怕会发生癌变。若溃疡经久未愈,极易发生癌变。因此,舌头溃疡患者要去除这些不良刺激因素。
1、盐水漱口:每天早晚用冲泡淡盐水漱口。盐具有杀菌消毒的作用,用淡盐水漱口能够有效的消除口腔内的细菌,帮助溃疡愈合。提示:盐水不宜冲泡太咸。
2、坚持用浓茶嗽口:茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合.同时,茶能杀菌消炎,茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固.民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合.
3、早睡早起:保证睡眠质量,提高睡眠质量来提高身体免疫力,通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。
4、注意饮食:戒烟戒酒,不吃辛辣食物,患舌头溃疡的患者,应多吃含蛋白质、维生素等新鲜食物,避免劳累过度,要劳逸结合,避免引发其它疾病。多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素,同时多吃蛋黄补充维生素B2,另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
5、选择合理的口腔护理工具:溃疡患者禁止使用牙刷,以防破损口腔黏膜,可以使用消毒棉球,做到饭后漱口。
6、多喝水,保持口腔湿润:让患者多喝水,可以湿润口腔,避免口腔干燥易于伤到发病部位。对于溃疡患者应多食高蛋白、高热量、高维生素的软食,千万不可以吃硬食,以免割破溃疡处。禁止吃辛辣刺激、粗糙的食物以免刺激溃疡处。
7、正确药物的使用:溃疡处上药时,先进行口腔清洁,除去残留的食物,在溃疡处药物可以发挥最有效的效果。为了更好地治疗舌头溃疡,一定要选择正规专业的医院。
8、精神治疗:保持精神放松,每日的睡眠要保持到位,否则容易出现肝火过旺,特别是熬夜人最容易患的。
9、定期检查:每年至少进行一次口腔检查,及时治疗口内的残根残冠,调磨边缘尖锐的牙尖,拆除不良修复体,以防止对舌缘造成创伤。
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