十款食疗方有效治疗口腔溃疡

　　口腔溃疡在生活中是较为多见的疾病，人们的日常生活起居要规律，心情要舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法。口腔溃疡患者需要注意食物不要挑口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物，以免刺激黏膜。多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。

　　口腔溃疡的食疗方

　　1、黑枣玫瑰羹

　　黑枣，干玫瑰花瓣适量。将黑枣核取出，把玫瑰花清洗后填入，放碗中盖好，隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味，蜂蜜也有治疗口疮的功效。每日三次，每次吃枣五个，经常食用。

　　2、乌梅生地绿豆糕

　　乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。滋阴清热，解毒敛疮。

　　3、生地青梅饮

　　生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。养阴清热，降火敛疮。每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

　　4、生地莲心汤

　　生地9克，莲子心6克，甘草6克。三者加水，一同煎煮，去渣取汁。养阴清热。每日1剂，连用数日。

　　5、莲子甘草茶

　　莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。清心泄热。代茶频饮。

　　6、竹叶通草绿豆粥

　　淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。清热泻火，解毒敛疮。早晚分食。

　　7、鲜藕萝卜饮

　　生萝卜数个，鲜藕500克。上二者捣烂绞取汁液。清热除烦，生津止渴。含漱。每天数次，连用3日。

　　8、莲心栀子甘草茶

　　莲子心3克，栀子9克，甘草6克。以上诸物加入开水浸泡。清心泻火。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

　　9、地芩竹叶饮

　　生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。前三味加水煎取汤汁，调入白糖。清心泻火。每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。

　　10、五倍子枯矾白糖方

　　五倍子36g，枯矾24g，白糖2g。先将五倍子炒黄，加入白糖炒片刻，待糖溶化完为度，倒出晾干，然后与枯矾共研细末，用香油将药末调成稀糊状。清心泻火。抹于患处，每日2-3次。

　　求医网温馨提示：做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心。

　　【参考文献：《口腔预防保健》《口腔预防医学》】