口腔扁平苔藓怎么保健?我们都知道口腔扁平苔藓是一种很常见的口腔疾病，它严重的影响到我们的日常生活饮食，使我们的心情变的低沉郁闷。现在看看专家是怎么介绍自我保健的方法吧!
口腔扁平苔藓护理方法：
1、对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。
2、去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物。
3、要加强口腔卫生，进行口腔洁治。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。
4、对糜烂经久不愈者，要追踪观察，必要时取病理。可采取局部治疗加服中药调理的方法。积极向患者宣传此病的癌变率很低，消除紧张和恐惧心理。
上述就是有关口腔扁平苔藓的一些自我保健方法，希望对大家有所帮助，如果发现有什么异常一定要及时的去医院诊治，这样才能保持身体的健康。
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