得了干眼症该如何做好相关的护理工作

　　相信大家都听说过干眼症疾病，这个病它出现后给患者朋友的视力带来了影响，所以说及时有效的治疗是非常重要的，但是我们要想将干眼症彻底治好，那么光靠有效的治疗是远远不够的，青光眼患者还要注意护理工作，那么得了干眼症该如何做好相关的护理工作呢?干眼症的护理一般包括饮食护理、心理护理、生活护理等等，接下来我们来看具体介绍吧。

　　得了干眼症该如何做好相关的护理工作呢?

　　第一点、饮食护理

　　干眼症患者要养成良好的饮食习惯，保证日常的均衡饮食，尽量不要偏食，还要多吃富含维生素A、C、E的食物，干眼症患者要多吃蔬菜和水果，少吃油炸食物。患者的早中晚餐都要吃好，要选用富含蛋白质的食物以及清淡的食物。

　　素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防干眼症、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。干眼症患者可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

　　第二点、心理护理

　　如果是首次出现干眼症，患者就会感觉眼睛干涩，有异物感、灼烧感等，再加上对干眼症认识不多，就很容易对该病产生恐惧，所以医生以及患者家人都要为干眼症患者详细的讲解该病，消除患者的恐惧感。同时还要多关心干眼症患者，让患者建立起战胜该病的信心，以积极乐观的态度来面对该病。

　　第三点、生活护理

　　护理干眼症的方法还包括平常生活中良好的护理，要让干眼症患者保持充足的睡眠，最重要的保证眼睛的休息。如果需要长时间的用眼，要在工作一段时间后休息一会，同时还要注意用眼卫生。干眼症患者在下班回家后可以用热毛巾敷眼以减轻眼睛的疲劳，增加泪液的分泌。

　　第四点、术后护理

　　干眼症患者要多眨眼。眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。

　　温馨提示：有关于“得了干眼症该如何做好相关的护理工作”的文章小编就给大家说到这了，相信每位干眼症患者朋友看后一定会有所了解了，干眼症对于患者朋友的伤害是比较大的，如果患上这种疾病，患者朋友一定要保持一个良好的心态积极的进行治疗才行的，最后小编希望上述的文章会对大家有所帮助，祝患者朋友能早日康复。