现在越来越多的朋友患上了干眼症，有些年轻人整天的做到电脑前看电影、打游戏或聊天，工作族一天也要坐上8个小时。那么，干眼症的预防措施有哪些呢?
1、如果您是近视眼的话，那就要尽量戴有框架的眼镜，尤其在电脑前的时候，不要让两个危险来一起压迫你的眼睛。
2、平时注意要经常眨眼睛，虽然眨眼很简单，但它是一种神经的保护性反射性的动作，可以把泪水重新分配，从而来弥补破裂的泪膜，当眼睛累的时候建议要按摩一会，按摩后闭眼一会儿，要休息一下。
3、如果眼睛有不舒服的感觉，可以选一些人工泪液，它是能暂时缓解症状的，但一天不要超过6次，否则也会产生副作用，从而加重干了眼症状。但要注意的是，一定要选没有防腐剂的人工泪液。
以上就是专家为大家介绍的干眼症的预防措施的相关知识，希望对大家能有所帮助。只有做好防御措施，平时可以多吃维生素A含量高的食物，才能预防干眼症。
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