哪些方法能有效预防干眼症疾病

　　哪些方法能有效预防干眼症疾病?现在电脑非常普及，但是我们经常的使用电脑是很容易造成一些疾病的，因此大家需要注意干眼症的出现，在这种疾病出现以后，会给患者朋友的眼部造成很大危害的，患者朋友的眼睛会出现干燥，干涩的状况的，严重的影响着患者朋友的正常生活。因此大家在平时需要注意其中的预防方法才行，那么干眼症的预防方法包括哪些?接下来小编就详细的为大家介绍一下，哪些方法能有效预防干眼症疾病。

　　第1、注意眼睑卫生。要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生预防干眼症。

　　第2、多眨眼。眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次预防干眼症。

　　第3、长时间使用电脑者注意。长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。

　　第4、戴隐型眼镜。隐型眼镜的确能很大程度地改善人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之一。

　　第5、尽量少使用空调。空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。时夏，天气炎热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗通风。

　　第6、中医治疗。一般是内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药可以治疗干眼症。

　　哪些方法能有效预防干眼症疾病呢?以上就是做出的具体介绍了。在平时大家应该尽早了解这种疾病的预防要点，一定要注意合理进行调节身体，而且也要注意合理进食，我们可以利用中医调理，尤其是对那些戴隐形眼镜的人群，平时一定要注意眼睛的调理方法，千万不要长时间地使用隐形眼镜。生活中也可以利用中医来调理，这样对缓解疾病有很大帮助。