淋巴结核患者的预防保健

　　淋巴结核给很多患者带来了困扰，如果不能及时有效的保护患者的健康，很容易直接引发患者的发病，淋巴结核患者要注意做好预防保健，下面我们一起看看如何有效的应对淋巴结核疾病的侵袭。

　　1、消除恐惧心理

　　以前，谁家的姑娘患了淋巴结核病，就很难找到对象，据说结婚后会遗传给下代，这是对旧社会淋巴结核病患者的真实写照。时至今日，人们患上淋巴结核后，仍然存在着严重的恐惧心理。祖国医学将人的情绪分为喜、怒、忧、恐、惊七种，其中恐和悲对人体健康危害**。《黄帝内经》中曾指出：恐则气下，遇事过度恐惧，会伤害人的气血，使气血下陷，下能维持正常生理功能，甚至大小便失禁。因为人体的一切活动都是由神经系统指挥的，是通过神经反射弧来完成的。反射弧包括五个基本五一节：即感受器、传入神经元、中枢神经、传出神经元和效应器。这五个五一节任何一个五一节发生问题，反射孤就不能完成。恐惧这种精神刺激可破坏反笛孤，从而使神经系统对人体其他系统的支配和调节机能发生障碍，长期的恐惧不安，还可导致内分泌的率乱，引起各种疾病。良好的情绪，是维持人体生理机能正常进行的前提。临床上发现一些结核患者由于精神紧张，尽管能按医嘱及时服药，但治疗效果较差。

　　要消除对结核病的恐惧心理，首先要让患者了解结核病。医生要向患者讲明结核病的病因及治疗现状，使他们明白，结核病的治疗比起40年前发生了分配的变化，过去由于没有遏制杀灭结核菌的药物，主要靠卧床休息、阳光照射、空气新鲜、加强营养，闻效很低，死亡率很高。随着社会的进步，科学技术的发展，有效的抗结核药物相继问世，使结核病**成为可能。只要患者按照医生的要求，规律全程用药，结核病是可以完全**的。要经常向患者宣传讲解结核病的防治知识和保健常识，使患者对自己的病情有一个正确的认识，鼓励病人始终保持乐观的情绪，振作起精神，心情舒畅能促进促进派进食欲，啬消化液的分泌和消化道的功能，使会计师啬。同时愉快的心情能保证良好的睡眠和休息，这样自然提高了机体的抗病能力，加上有交的抗结核、药物的使用，患者的身体可以很快康复。

　　2、保持愉快的心情

　　人的精神状态和情绪的变化，对身体的健康有着直接的影响。常言道：笑一笑，十年少，悉一悉，白了头，说明乐观是养生的重要秘决，心胸开阔的人，很少患病，即使患病，也关于乐观地同疾病斗争，很快;相反，心胸狭窄、多愁善感的人，偶尔一点小病， 也会悉出大病人。因此每一个结核患者，为了尽早地**自已的疾病，除规律治疗外，还要特别注意控制自己的情绪。消极的情绪能降低人体的神经调节能力，而积极的情绪则是提高机体抗病能力的作用。古人言，忧思伤脾，说明精神创伤对消化器官的功能有重大影响，情绪激动如烦恼、忧虑、嗪、恐惧、愤怒，食量减少，营养不良，抵抗力下降，自然就容易生病。所以控制自己的情绪病，积极配合治疗，这样就能促使疾病早日康复。

　　3、注意休息，避免劳累

　　对结核病人来说，虽有合理的治疗方案和丰富的营养仪器倘若不注意休息，过于疲劳，会导致病情恶化。因为结核是一种慢性消耗性疾病，常常伴随着疲劳的产生，只有使患者的机体得到适当的休息，精力和体力才能得以恢复，合理的休息是关系着结核患者能否痊愈的关键问题之一。

　　首先应保证足够的睡眠。仍在睡眠时，体内的各种生命活动如心率、血压、呼吸脉搏以及多种代谢功能低下，肌肉处于松驰状态，全身的能量消耗大大减少，使得机能能够利用充分的能量来修补和恢复人袋子本的患病中所造成的损害。一般来说，晚上至少要保证9个小时的睡眠，中午应有1-2小时的午睡时间，体质虚弱者上午10点应卧床休息1小时左右，同时应注意动静结合，告诫患者做引起力所能及的活动如散步、绘画、下棋、养花等等，长久卧床会使全身各脏器的功能减退，减弱人体对疾病的抵抗力，长时间坐着不活动会使腰背肌肉紧张，下腔静瘀血，所以说充足的睡眠和适量的活动交替进行与合理安排，是增强患者体制、提高抗结核能力的较好方式。好转期的患者，可以增强活动时间和强度，做些轻微家务劳动。为恢复政常工作做好准备，但一定不能超过患者的负荷能力，以不感到疲劳为宜。病情已稳定的患者，可以恢复正常工作，但不可过于疲劳。业余时间应保证休息。

　　求医网温馨提示：平时要安排好生活起居，早睡早起，不从事重体力劳动，防止过度疲劳，加强营养，多吃新鲜的鱼、肉、**、牛奶、水果、蔬菜等，忌吸烟、酗酒、辛辣食品。

　　【参考文献：《普通外科疾病临床诊疗思维》、《普通外科和急诊外科的核心问题》】