淋巴瘤的诊断及预防知识

　　淋巴瘤是一组起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤。临床表现为进行性、无痛性的淋巴结肿大，根据组织病理学的不同分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。很多人希望可以通过生活细节来预防疾病，下面我们一起来学习一下淋巴瘤的诊断及日常预防方法吧。

　　淋巴瘤的诊断及预防知识

　　病理检查

　　确诊恶性淋巴瘤必须依靠病理诊断，除了根据组织及细胞形态学特点，还要结合免疫组化检查，有条件的还应进行细胞遗传学检测，目的是尽量明确病理类型，这将对制定治疗计划有着重要的指导意义(目前推荐采用2001年的WHO分类)。完整的淋巴结活检是确诊和进一步分型的首要方法，进行淋巴结活检时要注意以下几点：

　　(1)取表浅淋巴结活检,要选择肿大,而且有丰满、质韧等淋巴瘤特点的淋巴结建议完整切除，以便观察到淋巴结结构，除非不得已，才做部分淋巴结切除活检。

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　　(2)尽量选择受炎症干扰较小的部位的淋巴结活检，如滑车上淋巴结、腋下淋巴结、锁骨上淋巴结、颏下淋巴结等，而颌下淋巴结肿大大多与口腔炎症有关，腹股沟淋巴结肿大则与下肢感染有关，如足癣感染等。

　　(3)纵隔淋巴结肿大，特别是无浅表淋巴结肿大的病人，也要在全面检查后，用纵隔镜，甚至不惜开胸取活检，因为纵隔淋巴结肿大，可为良性，也可为恶性。

　　(4)活检术中，注意勿挤压组织，以免影响诊断结果。

　　仅有结外部位受侵时也应尽量获取到足够的结外组织标本。例如胃的淋巴瘤胃镜取活检时需要深达粘膜下层，多点取材。

　　淋巴瘤患者预防

　　预防癌症的秘诀十分简单，众所周知，酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，就是说常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，从而调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。那么，如何调整人体的酸碱平衡呢?

　　1、加强体育锻炼，增强体质

　　多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，从而不给人体留下隐患。[page]

　　2、生活要规律

　　生活不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、彻夜玩网吧、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　3、不要食用被污染的食物，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。 弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

  
　　淋巴瘤的诊断及预防知识

　　4、戒烟限酒

　　烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。从而给了正常细胞癌变的机会。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。

　　5、不吃过咸、辣、热、冷的食物

　　年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

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　　6、保持良好的精神状态

　　劳逸结合，不要过度疲劳。“正虚邪易侵”“正气存内，邪不可干”，中医认为过劳导致体虚，从而引起免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。可见压力是重要的癌症诱因，因此，上班族一定要保持良好的精神状态，自我调节，身心舒适。

　　综上所述是关于淋巴瘤的诊断方法及日常预防方法，希望对大家预防疾病有帮助，养成良好的生活习惯，不仅会给自己的身体带来益处，也会避免以后病魔带来的困扰。