好不容易怀上的宝宝，如果孕妇平时不注意很容易造成流产，流产次数多了对孕妇的身体是很大的伤害，有可能造成不孕，鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪，橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。孕妇平时应该多吃一些对自己和宝宝都有益的食物。
先兆流产后的饮食调养方：
1、瓜蒂苧麻汤
南瓜蒂50g，苧麻根50g，水煎服，每日一次。适用于各型先兆流产。
2、胡桃茶
将胡桃(核桃)打破连壳加水适量煮汤，去渣即可。代茶饮用。用于肝肾不足型先兆流产。
3、续断黑豆粥
续断30g，黑豆30g，糯米60g。以上3味洗净，续断用纱布包，一同放入沙锅，加水700g，用旺火烧开，再用文火熬煮成稀粥。日服1剂，连服5～7天。适用于肾虚型先兆流产、习惯性流产。
4、黑豆糯米粥
黑豆30g，糯米100g。将淘洗干净的糯米、黑豆一同入锅，加水1000ml，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。顿服。适用于肾虚型先兆流产。
5、莲子葡萄干茶
莲子90g，葡萄干30g。莲子去皮、心，洗净，与葡萄干同装入陶瓷罐里，加水700～800ml，用旺火隔水炖至莲子熟透即可。每日饮1次，一般饮5～10次即可。适用于脾肾虚型先兆流产。
6、菟丝子黑豆粥
菟丝子30g，黑豆50g，糯米100g。先将菟丝子用纱布包好，与淘洗干净的糯米、黑豆一同入锅，加水1000ml，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。顿服。适用于肾虚型先兆流产。
求医网温馨提示：充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。
【参考文献：《实用妇产科掌中宝》《妇产科学》】
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流产后出现卵巢囊肿的原因是什么
可能是人流手术的影响，刺激输卵管导致炎症，而导致形成的炎性囊肿，或者是由于体内雌孕激素刺激导致引起的卵巢囊肿。如果做彩超发现卵巢囊肿，需要观察，一般是在下次月经干净的第3天到第5天复查彩超。如果是生理性的囊肿，在月经来潮之后会消失。如果月经干净之后持续存在，还是需要随访观察。一般如果囊肿持续存在半年以上，直径大于5公分，这种情况都是建议做手术治疗的。所以发现了囊肿先不要担心，复查彩超之后，根据卵巢囊肿的变化，决定下一步的治疗方法。
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流产后为什么会长卵巢囊肿
流产后卵巢囊肿，如果没有腹痛等症状，多考虑为卵巢黄体囊肿可能性大，尤其是超声检查单侧的壁薄，内透声清，直径多小于5cm的，以卵巢黄体囊肿多见，在流产后由于体内的激素水平逐渐下降到正常，在月经来潮后黄体囊肿可以绝大多数自行消失，可以密切随访观察，于月经干净后复查超声。如果随访的过程中卵巢囊肿持续存在，尤其是三个月以上仍卵巢囊肿不消失，要考虑合并卵巢肿瘤可能，必要的时候需要手术治疗。
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流产后为什么会卵巢囊肿
因为女性在流产以后可能会导致内分泌失调，进而容易造成卵巢囊肿，此外卵巢囊肿的病因还与长期的饮食结构，生活习惯等有关系。卵巢囊肿患者一旦确诊疾病要积极的配合治疗，如果患者病情不是特别严重，可在医生的指导下应用奥硝唑等药物进行调理。日常生活中建议女性养成锻炼身体的好习惯，增强自身的体质，另外也要定期去医院做全身身体检查，做到早发现，早诊断，早治疗。
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流产造成宫颈炎
流产是可能会导致宫颈炎的。因为患者在流产的过程中，可能会对宫颈造成损伤和病原体侵入。宫颈炎患者发病时的症状多表现为脓性白带，宫颈充血，外阴瘙痒，尿频，尿刺痛等。患者在日常生活中一定要注意卫生，建议每天对外阴用清水进行冲洗。在平时患者要定期做妇科检查，早发现炎症早治疗，同时患者要增强体育锻炼。
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流产会引起宫颈炎吗
流产有可能会引起宫颈炎，因为在流产的过程中会对宫颈造成影响，如果在这时再受到链球菌，葡萄球菌等病原菌的侵袭，就有可能会导致宫颈炎的发生，如果宫颈炎已经对身体造成影响，就需要积极治疗，防止发展成重度的宫颈炎。在出现宫颈炎时，会导致身体出现不良症状，如白带增多，接触性出血，下腹部疼痛，尿频，尿痛等不良症状，需要积极进行治疗，在这期间需要做好护理工作，对于需要用药治疗的女性，要足量足疗程的使用，才有利于身体彻底治疗好。
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流产需要带什么
在做流产手术之前，最好先在手术前1周不做性生活，因为很容易出现感染所以需要有家属签字，然后自己准备卫生巾或者纸巾，因为人流后，阴道就会发生少量的出血，建议流产前带足钱，避免手术中发生意外需要再次缴费，或服用其他药物产生费用。人流后，需要在家休息两周，注意保暖，不要着凉，不要过度疲劳和运动，不要吃辛辣的食物。
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