流产后有哪些要注意的地方

　　流产后有哪些要注意的地方?流产对于很多已婚妇女来说十分痛苦的，但是对于没有结婚的年轻女孩来说，流产是解决痛苦的方式，很多年轻女孩在流产后，父母不在是身边，对手术后要注意的事项一无所知，造成手术后就直接上班了，没有进行好好的护理，今天我们针对不懂注意事项的女孩来说说。

　　1.流产后生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，逐日保证睡够8小时，条件答应可昼寝，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成逐日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　2.流产后要注重个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要注重阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　3.流产后要选择合适的饮食：食品要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚冷者，慎服性味冷凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　4.流产后要保持心情愉快：研究以为，自然流产是由于孕妇皮层下中枢高兴亢进所致，实验证实，神经系统的性能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要愉快，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理，以调和情志。

　　民间有不少食疗方对防备习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里先容两则：

　　(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次相宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

　　(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，相宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热，小便短赤的血热型先兆性流产者。

　　以上就是“流产后有哪些要注意的地方”的说明，流产对女性朋友的身体造成伤害是无形的，可能当时体现不出来，越到年纪大的时候，各种妇科疾病的产生可能就是流产导致的，还希望女性朋友做好手术后护理工作哦!

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