随着人们思想的开放,未婚同居现象的普遍而来的常见性问题。专家指出,虽然以现在的医疗技术来说,流产只是一个小手术,但对女性朋友还是有一定的影响,所以女性朋友一定要减少流产的次数,同时应好好休息以便能及早恢复,
专家介绍,一般情况下,人流手术后一个星期内要好好休息建议是不要走动,多加的调理下,应该就能恢复差不多!但是如果想要真正的恢复,需得要一个月左右的时间,期间较好是不能从事较重耗费体力的活动,正常的行走上班是没有问题的!
另外,体质比较的女性可能恢复的要快点,同时如实选择了对女性伤害比较小的无痛人流,那么在流产后恢复就比较快,但如果女性朋友的体质较差同时选择的还是药流或一般流产,那么恢复的就比较慢。
女性在流产后的恢复情况,还与流产后是否注意到相关事项有关,所以女性在流产后为了能尽快恢复,还应注意以下一些情况。
1、饮食营养调理:流产后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果,在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品,不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒,这些东西会刺激性器官充血,增加阴道血流量。同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质。
2、避免过度劳累:注意休息,女性朋友在流产后应注意卧床休息,一般来说较好休息一个星期左右,实在没有条件的也应休息2—3天,然后逐渐增加活动时间,同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。
3、留意出血情况:注意观察出血情况。流产后一般会有阴道出血的情况,但一般不会超过一个星期,如果超过一个星期同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
4、做好卫生保健:流产后由于有出血的情况,所以一定要保持外阴清洁以及在一个月内严禁同房。流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,流产术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁同房。
5、不能有性生活:流产后要坚持做好避孕工作,流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,所以流产后一定要做好避孕工作。
流产后多久可以恢复其实是没有一个准确的答案的,其最主要的还是流产后的调理,主要跟女性朋友自己在流产后保养有关,所以女性朋友在流产后一定要注意好好保养!
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