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卵巢囊肿患者如何合理饮食

卵巢囊肿患者如何合理饮食

  卵巢囊肿是常见的一种妇科疾病,发病率高,患病不分年龄,但生育期女性居多。卵巢囊肿占妇科肿瘤的第三位,良性卵巢肿瘤大多发生在20-44岁,恶性卵巢肿瘤发生在40-50岁,卵巢囊肿出现后,给患者和家人带来了很大的危害。任何病都与日常的饮食不当有关,病从口入,那么,卵巢囊肿患者在饮食方面需要注意些什么,才能防止卵巢囊肿的出现呢?

  1、 避免食用油腻的食物


油腻的食物

  食物太过油腻会让脂肪出现过多的堆积,这样不利于伤口愈合,更不能对细菌出现更强的抵抗作用。

  2、增加蛋白质的摄入量


蛋白质的食物

  我们要适当的食用含有蛋白质的食物,这些营养物质可以帮助患者在术后的伤口愈合速度加快,还能帮助患者增加体力。我们可以从鱼类的食物中提取这些物质,而鱼肉也更利于患者消化和吸收。

  3、食用适量的蔬菜和水果


蔬菜和水果

  果蔬中所含有的质量较高的矿物质和比较丰富的维生素,对于患者的提抗力有很好的提升,也可以帮助患者补充更多的水分。

  4、不要吃容易胀气的食物


胀气的食物

  像洋葱和豆制品在食用后都会出现腹饱感,也会让患者出现胀气的表现。这些在术后都不能起到好的效果。

  5、多吃高钙食物


高钙食物

  美国**的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

  6、服用维生素c和维生素e


维生素e

  研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以较好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

  7、多吃胡萝卜


胡萝卜

  英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

  8、叶酸


叶酸

  增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

  温馨提示:为了防止卵巢囊肿,不仅要注意饮食,也要警惕卵巢囊肿的早期症状,以为早期的患者一般来说病症并不明显,但是恶性扩散快。患有这个疾病的女性大多是因其他症状才想到检查治疗,之后才发现病情,所以对女性朋友来说,健康体检是早期发病最有效、很重要的途径,参加体检也不能盲目,首先要选择正规的医院;其次,更不要相信所谓的免费体检。本病可以发生于任何年龄阶段,一般多见于中年妇女。

  (参考文献:《卵巢囊肿患者必读》)

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