卵巢早衰的女性患者应该怎样健康饮食

　　卵巢早衰的女性患者应该怎样健康饮食?卵巢早衰是非常多见的一种妇科疾病，它不仅会影响患者的生育能力，而且还给患者的心理带来很大影响，更主要的是，此病会让女性朋友格外显老，这样就会影响保证的个人形象，因此需要尽快治疗。然而卵巢早衰的病情非常顽固，因此需要很长时间，所以患者在治疗卵巢早衰的过程中还需要做好日常饮食的保健工作，这样才能避免病情反复发作，那么卵巢早衰的女性患者应该怎样健康饮食呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　卵巢早衰的女性患者应该怎样健康饮食?

　　第一、卵巢早衰女性要注意钙元素的补充，这样就确保体内钙元素的充足，也可以更好地帮助卵巢功能恢复，尤其是卵巢早衰的女性，要更多地补充钙元素，这样才可以帮助治疗卵巢早衰疾病。

　　第二、卵巢早衰患者平时要多吃含叶酸食物，这是因为叶酸是一种水溶性的维生素B，富含绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物，常吃叶酸可以降低女性卵巢癌的发生率，根据统计，常吃富含叶酸食物的女性，发生卵巢早衰、卵巢癌的机率要降低不少。

　　第三、卵巢早衰饮食要尽量少吃油煎食物，这是因为油煎食物可以让卵巢癌的发病率提高，特别是对**油煎过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成。

　　第四、卵巢早衰患者日常生活中要补充维生素，每天可以服用充足的维生素c、维生素e，也可以让卵巢早衰以及卵巢癌的几率降低。

　　卵巢早衰的女性患者应该怎样健康饮食?此外，卵巢早衰患者还可以使用以下食疗方进行辅助治疗：

　 第一、山楂黑木耳红糖汤：

　　制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周;

　　适用：卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

　　第二、山药核桃仁炖母鸡汤：

　　制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

　　适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

　　卵巢早衰的女性患者应该怎样健康饮食?专家解释说，治疗卵巢早衰时不仅要注重日常治疗，拥有合理健康的饮食习惯也是非常重要的，因此建议众位患者平时一定要做到营养均衡，这样才能起到辅助治疗的作用。