卵巢早衰相关知识讲解(二)

　　导致早衰的错误睡觉方式有哪些?

　　卵对于卵巢早衰的预防，睡觉是很关键的。好的睡眠能有效预防卵巢早衰，睡眠不足的话，体内毒素没办法排出来，卵巢亦是如此，长期毒素累加，加速了卵巢早衰步伐。

　　1.饱餐入睡：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，养成这样入睡的习惯是很不好的。身体没办法得到充分的休息。卵巢也一样。长期如此，就离衰老不远了。

　　2.微醉入睡：睡前饮酒入睡后易出现窒息，除了窒息之外，每天醒来一系列的症状也是很多的，如头痛、尿黄等等。长期如此，带来的危害也是可想而知的。

　　3.睡前剧烈运动：剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。<<<<讲解女性卵巢早衰的相关内容

　　4.睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。[page]

　　女性经常熬夜易导致卵巢早衰?

　　30岁左右的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期，但越来越多的年轻知识女性出现卵巢先衰。这些女性承受着巨大压力，长期熬夜，不吃早饭，这都是普遍现象。

　　人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。即便治疗调理后恢复正常，也会对下一代造成一定的影响。<<<<相关推荐：避免卵巢早衰让青春容颜“经久不衰”

　　求医专家提醒说，年轻白领们要养成早睡早起的习惯，保证晚上充足的睡眠。饮食上特别要重视吃早饭。[page]

　　卵巢早衰检查有哪些?

　　1、基本症状及体征检查。是否有房萎缩下垂、肤松弛粗糙、多梦，骨质疏松、关节痛、尿失禁、便秘、痤疮、色斑、盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性生活疼痛、性冷淡等症状。

　　2、基本检查：基础体温是否正常，妇科常规检查可以发现阴道粘膜皱褶少，充血，子宫萎缩。

　　3、超声检查：显示卵巢小，未见卵泡者属卵巢早衰;卵巢正常大小，可见多个小卵泡者属无反应卵巢综合症。

　　4、性激素检查，促卵泡生成激素、促黄体生成素明显升高，雌激素睡眠下降，都达到绝经期水平。

　　5、阴道脱落细胞：显示雌激素水平低下，出现底层细胞或以低层细胞为主。

　　6、腹腔镜检查，患者可以发现卵巢小或者萎缩，卵泡呈现不明显的状态，卵巢间质纤维化，卵巢内还可以找到抗卵巢抗体。[page]

　　女性如何自检是否为卵巢早衰?

　　1、女性朋友会感觉到忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。

　　2、胃肠道不适：早期患者**症状常常表现在胃肠道。病人几乎都因腹胀、胃纳不佳、饮食减少或明显消瘦而就医。若腹水出现，腹胀将更为明显，也可出现腹痛。

　　3、患者仅10%～20%在月经正常来潮间突然出现闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。约20%左右的患者可表现为月经周期缩短，少数患者月经周期及经期完全紊乱。月经紊乱是发现卵巢早衰的第一线索。<<<<热点推荐：卵巢早衰女性不孕的“大帮凶”

　　4、生殖器官方面：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感。

　　5、若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生育前，可表现为原发性不孕，卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产，少数患者在一次或数次人工流产后闭经就诊而发现卵巢早衰。

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