近年来，类风湿已经成为生活中我们常见的一种疾病，由于夏天空调的普及，年轻人受冷受寒，也成了类风湿的隐藏目标。
专家表示，这个时候，对于患者最为重要就是做好护理工作了。那么，护理类风湿时的注意事项有哪些呢?
专家建议：护理类风湿的注意事项要从生活、饮食、情志等方面进行，才能做到全面护理。避免风、湿、寒的侵袭，做好饮食护理，注意劳逸结合，进行一定的体育锻炼。
做好饮食护理：饮食护理也是护理类风湿的注意事项中不可缺少的，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿的症状。
进行一定的体育锻炼：参加一定的体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等，可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强。
避免风、湿、寒的侵袭：类风湿怕关节受凉，类风湿的注意事项重点之一就是关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
类风湿性关节炎在线咨询
更多
得了类风湿应该怎么办
类风湿关节炎的病因和症状多种多样，治疗方法也各不相同，治疗类风湿关节炎的方法有很多，包括药物治疗、免疫净化、手术治疗等，目前，建议及时对仪器进行检查确认，根据身体原因选择适当的治疗方法，平时鼓励多活动...
1个回答
患有风湿性关节炎怎么办
类风湿关节炎的治疗应与根除链球菌感染和减轻疼痛的药物相结合，急性发作期，应一定卧床休息，避免压力、潮气和寒冷刺激，服用药物明显减轻疼痛，缓解期采用电炙、针灸、推拿、石膏等物理疗法，积极开展患肢功能锻炼...
1个回答
关节炎能治疗的好吗
关节炎的治疗效果取决于关节炎的类型。不同类型的关节炎有不同的治疗方法。对于一些关节炎，如化脓性关节炎，如果早期及时正确治疗，可以完全**。然而，对于大多数关节炎，如类风湿性关节炎、退行性骨关节炎和痛风...
1个回答
40岁女人膝关节退行性病变要紧吗
膝关节退行性病变多是因为骨质疏松等所造成的。患者在患病之后，需要先去检查，并根据检查结果进行治疗，若情况较轻微的话，症状不重，可以先暂时使用药物进行保守治疗，若情况比较严重，则患者需要尽快手术进行置换...
1个回答
怎样治骨关节炎
治疗骨关节炎主要通过药物治疗，通过补充成骨需要的一些物质，如钙，氨基葡聚糖，磷酸盐等，可以促进骨质的生成，缓解缓解疼痛的情况。骨关节炎是一种慢性关节退行性病变，是由于年龄增长、肥胖、劳损关节畸形等诸多...
1个回答
健康的精子是什么颜色的
拇指不能伸展是屈肌腱腱鞘炎的症状之一，主要发生在拇指和中指。受影响手指的屈伸功能障碍在早上醒来时尤为明显，活动后可减轻或消失。疼痛有时会扩散到手腕。掌指关节的屈曲可能很柔软，有时会触及增厚的腱鞘和豌豆...
1个回答
我后背点痛是什么原因
膝关节弹跳的主要原因有两个:第一，髌骨关节不稳定。第二，由于髌股关节软骨退化，骨质增生和钙化形成，这种摩擦和挤压在活动中容易发生，造成明显的弹性噪音。在这种情况下，主要采取以下处理措施:1 .避免拉伸...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
