类风湿性关节炎已经成为一个优秀的疑难杂症，可能很多的患者已经知道该病是根本没有办法治愈的。因此，很多的患者也失去了治疗的信心，任由病情发展。这样实在是错误至极。尽管不能治愈，可是如果能好好的进行护理，是完全可以避免关节畸形的。
下面就来告诉类风湿关节炎患者如何进行康复护理。
(1)规范用药。对已确诊为类风湿性关节炎的患者，一定要严格按医嘱用药。
(2)适度减肥。体重的增加为关节增添了额外的负荷，并且由于姿势、步态等的改变，导致关节的生物力学有所改变。大多数肥胖者均伴有膝骨关节病变，常见部位集中于关节内侧软骨，尤其缺少运动的肥胖者更易患此病。故应在控制饮食的同时增加活动，减轻体重。
(3)适当运动。对于没有关节病变的人来说，正确和适当的运动就是保护关节，不要参加过度、过劳、剧烈的运动，同时做好对负重关节的保护措施。对于已经有类风湿性关节炎的人来说，要求做无负重运动。正确适当地锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。
(4)及时调整心态。研究表明，患者长期受类风湿性关节炎病的折磨，很容易导致精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等心理异常，而这些又会诱发类风湿性关节炎加重。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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