患上类风湿性关节炎后应该如何护理

　　患上类风湿性关节炎后应该如何护理?随着社会的不断发展，很多人也开始养成了不良的生活习惯，导致疾病发生。类风湿性关节炎就是其中的一种。该病的出现给患者带来了巨大的危害，所以要及时治疗，除了积极治疗外，日常的护理也是很重要的。专家指出：类风湿性关节炎的护理有很多讲究，只有正确的护理措施对类风湿性关节炎的病情控制才有帮助。那么，患上类风湿性关节炎后应该如何护理?下面小编为大家介绍一下。

　　患上类风湿性关节炎后应该如何护理?

　　避免受风、受潮、受寒

　　大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发”之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

　　加强锻炼，增强身体素质

　　患上类风湿性关节炎后应该如何护理?经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”，正是这个道理。

　　保持精神愉快

　　疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

　　预防和控制感染

　　实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

　　患上类风湿性关节炎后应该如何护理?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。