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经常打麻将可预防老年痴呆症

经常打麻将可预防老年痴呆症

  老年痴呆症是由于神经退行性变导致的致死性疾病,老年痴呆症不仅使患者的生活质量严重下降,同时也会严重缩短患者的寿命。老年痴呆是可以预防的,通过一些娱乐活动,如打麻将就能很好预防老年痴呆症的发生。

  老年痴呆症的发生多见于60岁以上老人,其原因是由于60以上老年中配偶者、低教育者及独居者较多,这些因素都是老年痴呆症的易感因素。通过打麻将能使这些老人从新回归正常的生活,结识新的朋友,改善其生活质量。

  打麻将能促进脑的活动,如何打、怎么糊等都需要进行计算,虽然看似作用不大,其实只要长期进行下去,其效果是非常明显的。就有人做过这样的实验,让500名60岁以上老年每周至少玩两次麻将,每次不少于1个小时,另外500名不做任何干涉,经过十年的长期观察,不打麻将的老人中有39人得了老年痴呆,打麻将的只有10人得。由此说明,经常打麻将或进行其它有助于脑部活动的活动,能有效预防老年痴呆的发生。

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