一般来说，皮肤从接触阳光到被晒伤，要经历四个阶段。我们要拯救晒后的皮肤，也要从这四个阶段着手，逐渐瓦解紫外线对皮肤的伤害。
Step1 感觉红肿刺痛后的10分钟内，用矿泉喷雾为皮肤降温
阳光中的UAB会让面颊上的微血管扩张，使两颊看起来红红的，还会使皮肤出现微发炎的症状，轻轻一碰，就会有刺痛感。同时，高温还会使皮肤中的麦拉宁色素活化，使皮肤从此开始变黑。因此，一旦感觉到皮肤红肿刺痛，应马上躲进阴凉的室内，再用矿泉喷雾为皮肤降温。矿泉喷雾具有舒缓皮肤的作用，能抑制皮肤发炎，还能抑制黑色素的产生，阻止皮肤变黑。
Step2 晒后6小时内涂抹晒后修护霜
即使当皮肤晒伤后立即喷洒了矿泉喷雾或补擦了防晒霜，紫外线中的有害成分还会伤害到深层皮肤。因此，在晒后6小时内，应在面部敷上一层厚厚的芦荟胶，或擦上含有甘草、燕麦、海藻等成分的晒后修护霜，以镇定发炎的深层皮肤组织。若没有及时涂抹晒后修护霜，面颊的表皮就会开始变硬、变厚，使皮肤失去透明感，还会使肤色不均，甚至长出晒斑。
Step3 晒后24小时内要为皮肤做深层补水
面部皮肤在经过暴晒后，表层细胞会大量死亡，并逐渐脱落。此时，若没有及时为皮肤补水，皮肤就容易产生细纹。因此，晒后24小时内应为皮肤做深层补水，以避免皮肤出现干燥脱屑的现象。贴补水面膜是为晒后皮肤补水的有效途径，但片状补水面膜容易闷住皮肤，引发接触性皮肤炎，而不含油脂的“凝胶式面膜”，其透气和散热的效果都比较好，可有效地舒缓和镇静暴晒后的皮肤，是为晒后皮肤补水的理想面膜。
Step4 晒后3天内开始使用精华素，为皮肤补充胶原蛋白
阳光中的紫外线不仅会使人变黑，长出细纹，还会使皮肤中的胶原蛋白大量地流失，为早衰埋下隐患。因此，在遭晒后，在为皮肤补充了充足的水分后，即可开始使用富含胶原蛋白的各种护肤精华素，为皮肤补充胶原蛋白，使皮肤恢复到晒前紧致饱满的状态。
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安热沙美白防晒乳
这种美白防晒乳效果还可以，但是每个人肤质不一样，所以用下来的效果也是有所不同的。有些人在动用完之后效果非常的好，但是有一些敏感肤质的人用下来之后，可能会再次出现许多过敏的情况，所以在动用之前最好测验几下皮肤如何会有一些过敏，如果有的话是不建议动用的。
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美白针会有副作用吗
有副作用，白针的副作用主要是会出现局部的感染出血以及过敏或者是肿胀的情况，严重的是会导致局部的溃烂，在注射美白针的时候，一定要进行局部的超敏反应之后再去使用，以免出现过敏，或者是身体出现不适的症状，美白针是属于一种营养的制剂，通常对人身体的伤害会比较小，在注射美白针的时候，要选择正规的机构或者是医院去进行注射。
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维生素c能美白吗
维生素C能提高身体免疫力，也能促进伤口的愈合能力。维生素c有一定的美白作用，不过维生素c的美白作用比较弱，而且不是专门美白的。美白，其实最主要的是要做到严格防晒，日晒是引起色素沉着最常见的原因。维生素c作用很多，对人体帮助也很大，但是不能大量长期服用，因为即便是维生素c长期服用，也有可能会引起中毒，或者是引起尿路结石。如果没有疾病的情况下，是没有必要长期吃维生素c片的，多吃新鲜的蔬菜水果，就可以补充足够的维生素c了。
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激光美白嫩肤效果好吗
面部激光美白效果较好，但需要反复多次按疗程治疗。激光美白主要的效果是美白，因个体不同，美白的效果还是有一些差异的，面部美白主要采用强脉冲激光，安全有效无副作用，强脉冲激光美白后第二天即可上班。可以再加水光针可能会让皮肤的保水性更好，对美白的效果也可能会更好一些。
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冷光美白牙齿要注意些什么
根据地区不同、医生技术不同、牙齿着色的情况不同，价格有所区别。建议去正规的医院进行咨询理解后在做冷光美白，冷光美白后的一段时间内要注意不要喝咖啡、浓茶，吃橙子等含有颜色的食物以免影响效果。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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胶原蛋白液和粉哪种比较好
一般来说，胶原蛋白液相对来说可能会吸收效果更好，对胃的刺激性也会更小。可以选择口服液的胶原蛋白，胶原蛋白是体内的一种重要的物质，可以锁住肌肤的水分，以防皮肤干燥松弛，脱皮，色素沉着等，可以增加皮肤的弹性，减缓衰老，增加皱纹。胶原蛋白还可以增进体内骨胶原的生成，增进钙，铁的吸收，可以预防出现骨质疏松和缺铁性贫血。
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