很多人现在的脸上都有很多的肉，或者是由于平时吃东西咬合的太用力，让面颊的轮廓变得十分明显，看起来十分难看尤其是那些圆脸的人，尤其是对于那些较为肥胖的人来说，脸部的脂肪堆积的更多，虽然在用狠毒瘦脸霜，但是效果不好，那么有没有什么比较快速的瘦脸方法呢? 下面就让我来为大家介绍一下。
首先为大家介绍一种撅嘴运动，先紧闭我们的嘴唇，将我们的嘴唇尽量的向上撅，然后，维持10秒左右在将嘴唇尽量向下撅，保持此动作8秒钟左右就可以，然后完全放松我们的嘴部肌肉。重复此动作20-30次，这个可以帮助我们锻炼我们脸颊的赘肉以及嘴角的肌肉的，可以有效的帮助我们去除脸上多余的肌肉。
还有一种比较简单的方法，在晚上沐浴的时候，可以将喷头置于35度左右的温水，用喷头来冲击我们的面部，温水可以帮助我们瓷肌脸上的血液循环，并且能有效地帮助我们冲散脸部多余的脂肪粒，这样可以让脂肪更快的排除=出去，也是一个比较有用的瘦脸方法，而且也比较便于操作。
另外我们也可以从饮食上来调节一下。平时多吃一些水果蔬菜例如菠菜，紫甘蓝，樱桃等，这些都可以帮助我们排出我们脸部的水肿，让我们脸部变得更加纤细，而且还会帮助我们调理身体的内环境，在瘦脸的同时还会帮助我们将肌肤调理得更加红润。早上起来的时候可以空腹的喝一杯柠檬水，对瘦脸有一定的效果，还可以美白肌肤。一箭双雕。
以上就是为大家所介绍的几种比较快速并且有效的瘦脸方法，在平时我们也可以多做一些体育锻炼，也对瘦脸很有帮助。晚上6点之后，尽量就不要饮水了，这样可以有效地避免脸部的水肿，早上起来脸上也更加的有精神。希望这篇文章可以对你有所帮助。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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颧骨疼如何治疗好
患者的具体性质和原因，所以患者先做个血常规仔细检查理解白细胞的具体数量，然后患者在做个头部核磁共振仔细检查，除了ct仔细检查理解骨骼的形态位子以及患者的基本情况。而且患者必须多歇息，不能够剧烈运动，不能够喝啤酒，因为刺激性的物质对于伤口都有很大的伤害性，对身体都有很大的刺激性。需要声明注意面部填充后，避免面部受到外界撞击，还要保证充足的睡眠。
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高颧骨手术需要注意什么？
你好，如果做完手术的话，建议在饮食上多吃许多蔬菜水果。不要吃油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，建议可以买许多水果。这种疾病大约需要有住院半个月约莫的时间方才能出院，不过每个人的体质是不一样的，所以疾病的彻底恢复情况也不一样。每5天还需要有按时复查，看一看伤口的彻底恢复情况。需求注意面部填充以后，要忌烟酒，屋内勤通风，注意个人的卫生。
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颧骨内推手术危险吗
这个是属于有危险性的手术，弄不好会引来变形的，因此特别的考量清楚了，颧骨高的问题是属于天生了，如果通过手术的办法使其变小，听起来就有点恐怖的感觉，所以，不能够做这样的手术，以免引来不良的后果而引发更大伤害，留意一下吧，身体紧要。需要强调的是适当的补充一些营养，可以适当的涂抹药物，不要用手去触摸面部。
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左脸颧骨以下下颌以上的面部疼痛？
像这个的话一般考量可能会是有这种鼻窦炎方面的个问题，另外个就是考量可能会是有这种面神经炎或者是传染然后引来来的。这种情况的话，最好是去你们当地医院的五官科然后检查一下，或者是做个头颅CT方面的问题，除了就是做个神经方面的个测得，看一看可有这种传染的。特别声明保持愉悦的心情，乐观的心态，禁烟酒、忌辛辣。
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脸部颧骨处被打淤青怎样快速消肿去青
脸上的瘀伤是由于外伤引发的血管损伤引来的皮下血块现象。如果要快速消肿去青，建议在受了伤后48小时内用冷敷法救治淤青的位子，并在淤青的部位敷上冷毛巾或者冰块，以以防浮肿和血块的继续恶化。然后在受了伤48小时后，就可以动用冷敷。冷敷有利于增进血液循环，增进血块和浮肿的炼化和彻底恢复。特别声明规律的生活，避免劳累，忌辛辣刺激的食物，吃一些易消化的食物。
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酒窝成形术会不会留疤
实施了酒窝构成手术。这种情况一般的是在口腔里面实施手术的。伤口在口腔里面，这种情况一般的对外面是没干扰的，绝不会构成疤痕的。现在要留意饮食清淡口腔的卫生。而且防止过多的，过硬的食物尽量的增加嚼。一般的情况下2~3周后应当就可以结疤，恢复正常。需求注意不要吃辛辣、刺激的食物，注意个人的卫生，忌烟酒。
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