现在瘦脸的方式有多样，但是又不知道自己适合什么样的瘦脸方式，削骨瘦脸怕出现意外，打瘦脸针又会有副作用。其实想要皮肤好还能达到瘦脸效果不用非要做手术的只要平时注意一些细节问题也是可以做到的，坚持一段时间之后肯定会有效果的。
早晨起床之后先喝一杯温水，有利于排毒。然后我们可以利用洗脸的一些小动作来达到瘦脸的效果。我们先用温水把脸洗干净之后，然后再换成凉水洗脸，这样能刺激脸部的血液循环，还有收缩毛孔的作用，皮肤也会变的紧实有弹性。洗完脸之后不要着急把脸上的擦干，可以轻轻的拍打到自然干。坚持一段时间之后你会发现脸部变小，而且皮肤也变的越来越好。
洗完脸之后，可以用爽肤水均匀的抹在脸上，然后轻轻的拍打一直到被皮肤完全吸收了为止，然后再涂抹滋润霜，按摩到吸收为止，在不忙的时候可以做一些动作来缓解僵硬的脸部肌肉，可以用嘴型用力的读，a o e i u,这些表情是可以锻炼我们面部肌肉的，能起到让脸部线条更有型的效果。
没事的时候也可以做做瘦脸操，方法很简单，就是要稍微的咬紧牙根，这个时候你去摸侧脸两边的下方你会感觉到一块硬硬的肉，那就是咬肌，然后把双手我成拳头，用关节的地方用力的按压咬肌，坚持一段时间你会发现脸部慢慢的成V性。
如果你是双下巴的人可以试试这个方法，可以有效的减掉双下巴，首先就是微微的把嘴张开，用手指拖住下巴，然后慢慢的往上提，同时还要注意嘴不能被这个力量给闭上，每天没事的时候就可以反复的重复这个动作，对去除双下巴很有效。
想要脸型变的更加的漂亮完好，一定要坚持，否则再好的瘦脸方法也不会有好的效果的，平时还有注意健康的饮食，多吃水果和蔬菜，少吃油腻热量高的食物。可以多吃冬瓜去除水肿。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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