女性啪啪后喝果汁能预防泌尿感染是真是假

　　夏季到了，女性作为泌尿感染的高发人群，尤其是由此病病史的女性，又不可避免的中招了。不仅尿路疼痛，频繁如厕，更严重时甚至会尿血!上班时坐立不安，面对伴侣的性方面的要求时，只能拒绝，让对方吃闭门羹，给生活工作带来了极大的困扰。

　　很多女性都有这样的尴尬经历：尿路感染。一旦得了这种病，尿路又疼，上厕所又很频繁，严重时还会有血尿。这极大地给我们女性的生活和工作带来极大的困扰。之所以会这样，是因为我们女性的尿路短、直、宽。在性交时，一旦男方未清洁到位，细菌就会趁虚而入，对女性尿路造成上行感染。那我们应该怎么做才能预防尿路感染呢?果汁!

　　女性每天至少喝上一杯新鲜的果汁或者没有添加甜味剂的浓缩果汁的话，可以有效的预防尿路感染的问题，同时如果在房事之后马上喝上一杯果汁的话，效果会更加的明显。此时身体非常疲惫，来一杯鲜榨果汁，不仅能补充能量，弥补体力，而且可以及时摄取维生素，养颜美容。

　　因为女性生殖器官构造的特殊性，女性在房事中容易因为细菌的入侵而诱发尿道炎。而研究中发现，酸性较强的果汁可以降低尿道中细菌的数量，每天喝果汁的女性感染尿道炎的概率比不喝或者少喝果汁的女性降低34%。因为，酸性果汁可以大大的减少尿路中的细菌数量，从而降低发生尿路感染的机会。果汁以较酸口感的为佳，例如：橙汁、猕猴桃汁、苹果汁等等。

　　同时，一些特别酸的果汁尤其是用浆果榨成的果汁，它们对于女性尿道感染的经常性复发有很好的疗效。除了果汁之外，同样酸味足够的酸奶也有相同的作用，每天应至少喝3次含有乳酸菌的奶制品。

　　采用果汁来预防尿路感染是可以的，但是并不是说，喝了果汁之后尿路感染就再也不会缠上你了。果汁只是预防而已，并不可以杜绝，所以，为了保护自己，我们要把自身的卫生也要做好。同房前，夫妻双方要认真清洗生殖器，把污垢、皮脂清洗干净。而且房事前要多喝水，以性爱后会有尿意为佳。这样会给尿路来一次清洗，可以减少细菌感染机会。

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