很多人认为，“菠菜烧豆腐”、“小葱拌豆腐”的吃法不科学。因菠菜、葱中含有较多的草酸，与豆腐中含有的钙结合，产生不溶性的草酸钙，造成钙的浪费。但现今的观点认为，这种吃法是防止泌尿道结石的最好方法。因为菠菜和葱是一类富含草酸的蔬菜，其中草酸与豆腐中的钙在烧煮时结合，会形成不溶性的草酸钙，虽然影响了豆腐中钙的吸收利用，但是因为草酸钙不能被人体吸收，它会随粪便排出体外，尿中草酸钙则会减少，从而能防止在肾脏、输尿管或膀胱中形成草酸钙结石。如果葱中的草酸没有被豆腐中的钙结合，则会直接被人体吸收到血中，草酸与血液中的钙结合成草酸钙，使血液中宝贵的钙变成“废物”，它比浪费菜肴中钙更不划算，而血液中的草酸钙需要从尿中排出，从而更容易引起结石。
实验研究证明，泌尿道结石的形成主要决定于尿液中草酸浓度的高低。如果草酸浓度很高，即使不补钙，草酸还是会和骨中释放于血中的钙结合，形成草酸钙。在排泄的过程中可使泌尿道形成的小结石或使原有的结石增大。如果降低尿中草酸钙浓度，就可以大大减少在泌尿道中形成的草酸钙结石，从而有效防止泌尿道结石的形成。
研究还证实，低钙食物反而会增加结石形成的机会。因为当人体含钙量过低时，在肠道中就不能形成不会被人体吸收的草酸钙，多余的草酸就会被肠道吸收，在血液中与血钙结合，并通过尿液排出，造成尿中草酸钙浓度增加，就容易形成草酸钙结晶，积少成多，转变成草酸钙结石。所以，对于结石患者仍然需要适量补钙，吃牛奶是最好的补钙途径。
当然，包括钙在内的所有营养素都有一个适量的范围，既不能太多，也不宜太少。每天摄入量为，青春期及50岁以上的人为1000毫克，青壮年800毫克、孕妇及乳母为1200毫克。
泌尿系结石在线咨询
更多
泌尿系结石的鉴别诊断？
你好，如果你有尿血的临床诊断症状，或者再次出现腹部疼痛和后腰部疼痛的临床表现，医生有可能质疑你有泌尿系结石，这种情况会建议你进一步做泌尿系统的磁共振仔细检查，通过磁共振仔细检查就可以甄别确诊是不是泌尿系结石引发的，也可以做下腹部的x线片子仔细检查，通过这些仔细检查明确确诊以后，方才能选择如何治疗。需要强调的是平时要多喝温开水，勤排尿，注意腹部的保暖，不要着凉。
1个回答
泌尿系结石症状是什么样的？
如果结石卡在尿道和解决网登录的地方，是可以致使小便困难，但同时需要有剔除如何有膀胱功能障碍，前列腺增生等疾病的可能会，建议你可以到泌尿外科复诊检查一下前列腺磁共振，如果是这种情况的话，可以根据具体的情况采取相应的救治措施，结石低于2cm需要有考量手术，小的结石可以通过药物排石救治的，平时多喝水，多活动。需要声明注意平时注意好自己的个人卫生，多喝水尽量不要吃刺激性容易上火的食物。
1个回答
泌尿系结石的护理
你好，再次出现排尿疼痛这种情况不剔除是泌尿系结石的可能会，这种情况应当需要有救治了，首先可以先采取保守救治仔细观察看一看，多喝水多活动，增强体育锻炼，跑步，跳绳，打篮球等。如果不转好，建议要融合临床诊断症状体征及化验，采取碎石或者是手术的方案来救治，要保持良好乐观的心态，不要吃含草酸尿酸不断增多的食物。需要强调的是日常生活当中饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物。
1个回答
泌尿系结石的原因是什么？
你好！泌尿系结石一般要考量是由于平时的不良生存饮食生活习惯引来的，当然也和个人的体质是有一定关系的。建议可以去医院泌尿外科复诊做仔细检查，明确几下具体的严重程度，可以在医生的指导下决定具体的方法实施规范救治。还要留意防止久坐和憋尿。需求注意饮食上可以适当的多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水促进新陈代谢。
1个回答
梗阻的泌尿系结石
你好，这个如果结石不大的话，就采用保守救治咯，吃许多排石的制剂以及有关的对症用药。或者互相配合体外冲击波碎石救治。有的结石大于二厘米的，通常就需要有实施手术救治的。至于具体怎么治疗，这个要根据个人的结石大小，病情轻重来决定治疗方案的。这个到医院去仔细检查了，就互相配合医生实施救治就是了。需求注意注意饮食情况，加强饮食营养均衡，合理膳食，保证充足睡眠。
1个回答
女性泌尿系结石症状是什么？
一般如果结石比较小的话，引来的症状也比较轻微的，会致使腰痛腹痛以及尿痛尿血的情况。考虑到你的结石只有三毫米大小，是比较小的，所以及时实施排石救治的话，也就是服食许多排石的药物，同时给与一定的对症鼓励救治。另外平时必须大量的喝水，从而增进尿液的排泄，超越擦洗结石的效用。需要声明注意不能吃过于油腻，同时要多饮水，多运动，按时休息。
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
最新医院
更多
可能关注
