尿路感染的患者适宜饮食

　　尿路感染患者的饮食非常重要。日常饮食可以帮助预防或者治疗此类疾病。专家发现，一些水果果汁中所含的果糖及单宁酸有助于对抗细菌，红莓汁和蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可以有效的防止细菌附在膀胱及尿道内壁上，可以有效的帮助预防尿路感染。

　　适宜饮食：

　　芹菜—— 无论水芹、旱芹，均能清热泻火，适宜小便热涩不利的尿路感染者食用。

芹菜

　　苋菜—— 性凉，清热利窍，民间多用苋菜100克，同车前草50克，煎水代茶饮。

苋菜

　　马齿菜——性寒，能清热解毒。可用鲜马齿菜100~200克，配合车前草100克，水煎代杀饮，适宜尿路感染伴尿血者食用。

马齿菜

　　金针花——性凉，味甘。《本草纲目》云：“利湿热。”《日华子本草》亦载：“金针菜治小便赤涩。”所以，尿路感染患者宜用金针菜煎汤喝或作菜食用。

金针花

　　绿豆——性寒，能清热利水，尿路感染者适宜用绿豆熬汤喝，对发热尿闭尿痛之人有利尿解热的效果。

绿豆

　　冬瓜——性凉，味甘淡，善能利水，清热，解毒。凡尿路感染患者出现尿频尿急尿痛时，宜用冬瓜煨汤频饮。

冬瓜

　　西瓜——性寒，味甘，有着明显的清热利尿作用，对尿路感染病人小便不利者颇宜。或取汁饮，或随意食用，亦可用西瓜皮适量煎水喝。

西瓜

　　猕猴桃——性寒，能清热、通淋、利尿。既治疗泌尿系统结石，对急性尿路感染之人亦颇为适宜。

猕猴桃

　　草莓——性凉，可以清热、利尿。对尿路感染伴尿血者尤宜食用。

草莓

　　羊桃——性寒，能清热、解毒、利尿。凡尿路感染和泌尿系结石之人，均宜服食。

羊桃

　　田螺——性寒，有清热、利水作用，尿路感染热结小便不通者宜食。

田螺

　　绿豆芽——性寒，味甘，能“解酒毒热毒，利三焦”，泌尿系感染者，食之亦宜。

绿豆芽

　　蛤蜊——性寒，味咸，有清热、利尿的作用，又能滋阴化痰，既是一味清补营养品，又为一种食用利尿药。尿路感染之人，食之颇宜。

蛤蜊

　　螺蛳——性寒，味甘，能清热利水，治淋沥。所谓“淋沥”，多属尿路感染，小便频急疼痛而言。

螺蛳

　　此外，尿路感染者还宜吃些菊花脑、发菜、马兰头、茼蒿、荸荠、茭白、赤小豆、枸杞头、生苡仁、香蕉、金银花、白菊花、木耳菜、蚌肉、丝瓜等。

　　求医网温馨提示：以上为大家介绍的是尿路感染患者的适宜饮食，除此之外，应该注意日常避免穿紧身裤及内裤，要选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴干爽，日常要经常清洗外阴以保证外阴清洁。减低细菌生长的机会。

　　【参考文献：《泌尿系疾病与性保健》】