泌尿感染的家庭护理措施

　　尿路感染对患者的日常生活带来很大的影响，很多患者出于害羞心理不愿意到医院接受治疗，这导致很多患者错过较好的治疗时机，给自己的健康带来更大的损害，生活中我们不仅要积极的配合医生的治疗，在家里还可以做好日常的预防保健护理工作，注意个人卫生、多喝水是必要的，下面我们就一起看看关于泌尿感染的家庭护理措施。

　　1、注意个人卫生

　　平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤，使你保持于爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

　　2、多喝水

　　尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多——大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌愈多，愈不舒服。因此，解决尿道疼痛的较好方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。

　　3、忌动作粗暴

　　夫妻同房前要清洁身体，尤其是丈夫一定要有爱心，切忌动作粗暴伤害到妻子。

　　4、性交前后上厕所

　　这能帮助将阴道内的细菌冲掉——否则，细菌可能藉由性交被送人膀胱。性交后还应再上一趟厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱，因此，排尿能有效地“洗净”膀胱。

　　5、向盾擦拭身体

　　排便后，由前向后擦拭可预防感染。擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。你当然希望将细菌向外擦掉，而非向内擦到阴道及尿道口。

　　6、洗热水澡

　　这能帮助你减轻疼痛，热水浴通常对发炎的部位有益。

　　7、使用卫生巾

　　为何女性较易感染，这可能与性交、插避孕器及塞卫生棉条等有关，需接触阴道的操作，似乎增加感染的可能性。建议那些在月经来时有慢性感染的病人，以卫生巾取代卫生棉条。

　　8、不要过度清洁

　　太常坐浴也不好。长期冲洗可能将细菌引入阴道，同时将正常的良性菌冲走，使具感染性的大肠杆菌占据。另外也可能发生尿道不舒服，感觉像尿道感染一般。刺激的消毒皂也可能导致相同结果——改变阴道的菌群，使人更易受感染。

　　9、眼用阿司匹林

　　消炎药对某些人有帮助，它能减轻膀胱发炎。发炎少，灼热就少。

　　求医网温馨提示：患者应注意清淡饮食，少吃油腻及刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜及咖啡等。不要饮酒，尤其是烈性酒。尿路感染患者每天饮水量要达1500毫升以上，大量饮水可使尿量增多、冲刷尿路，促进废物排泄。

　　【参考文献：《尿路感染》、《尿路感染防治》】