上火了,龟头炎……哎,真不是闹着玩的。有时候熬夜、喝酒、吃辣,一两天不注意,下面就开始痒,红得像熟透的番茄。你还没反应过来,肿起来了,碰都碰不得。这时候才意识到——完了,中招了。
也不是第1次了。去年夏天也有过一次,那时候还以为是内裤太紧磨的,结果越磨越严重,尿的时候刺痛,洗澡都不敢用香皂。后来去看了,医生说:典型的龟头炎,加上体内湿热重,也就是俗称的“上火”。
上火和炎症,有时候真分不清谁先谁后。可能先是吃了三天火锅,然后熬夜打游戏,身体扛不住了,免疫力一低,细菌就趁虚而入。念珠菌?毛滴虫?还是单纯细菌感染?其实自己哪分得清。只知道疼 痒、红、肿,走路像夹着核桃。
怎么办?别慌。先停掉辛辣、油炸 酒。这些玩意儿现在碰一口,等于往伤口撒盐。海鲜也少碰,尤其是带壳的,民间讲“发物”,虽然听起来玄,但很多人试过,吃了之后确实更痒。
保持干燥最重要。内裤要纯棉的,宽松的那种,别穿紧身牛仔裤整天捂着.洗完澡记得擦干,特别是包皮过长的人,褶皱多,潮乎乎的,简直是细菌温床。有人图省事,洗完澡随便一抹,底下还滴水就穿裤子,这习惯得改。
清洗方面,清水就行.别用什么洗液,尤其那些带香味的,杀菌的,听着靠谱,其实破坏局部菌群平衡。越洗越糟。以前有个哥们儿,自己买了某牌子抑菌洗液,天天洗三次,结果反而脱皮、干裂,更难受。医生让他停了,只用温水,慢慢就好了。
药嘛……外用药膏常见的是红霉素软膏、达克宁。达克宁对付真菌有效,如果是霉菌性龟头炎,涂几天会缓解.但别乱用激素类药膏,比如皮炎平,短期止痒快,长期用可能让皮肤变薄,甚至掩盖病情,拖成慢性。
口服药方面,三黄片、龙胆泻肝丸这些清热解毒的中成药,有些人吃了管用。脸上长痘、口苦口臭、小便黄,配上这些症状,可能是实火,吃点清火药能辅助。但脾胃虚寒的人小心,拉肚子别怪我没提醒。
还有人信偏方,比如用金银花煮水熏洗......说实话,温和一点的草药坐浴,确实有人觉得舒服。但别指望它痊愈.要是已经破皮 流脓,再搞这些土办法,耽误治疗。
关键是什么?及时处理.一开始只是轻微发红,赶紧调整作息,清淡饮食,观察一两天.不行就该看医生。拖到溃烂、淋巴结肿大,那就不只是抹药的事了。
医院也不用怕。泌尿科或者皮肤科都能看......检查通常简单,取点分泌物化验,几分钟的事.别因为害羞硬扛,结果发展成前列腺炎或者尿道炎,那就亏大了。
生活习惯也得捋一捋.抽烟、喝酒、久坐、熬夜,哪一个不是在给炎症添柴?特别是久坐,办公室一坐八小时,底下不透气,温度湿度都适合细菌繁殖。建议每小时起来走两步,哪怕去趟厕所也好。
还有伴侣问题。如果已婚或有固定对象,双方一起查一查。有些是交叉感染,你好了她没好,来回传,反反复复。别觉得难开口,健康比面子重要。
恢复期间别同房......这个不用多说吧?充血、摩擦,本来就在修复的组织再受刺激,等于重新受伤。忍几天,等完全好了再说.
最后一点——别自己吓自己。看到红肿就怀疑梅毒、尖锐湿疣?大多数情况就是普通炎症。过度焦虑反而影响免疫,形成恶性循环。当然,如果有不洁接触史,该查还得查,别侥幸。
上火引发的龟头炎,本质是内外因结合。外有病原体,内有湿热失调。调理身体+科学用药+卫生管理,三管齐下!别追求速效,炎症消退需要时间。三天没好就换药?没必要。多数一周内能缓解。
话说回来,身体真是个精密仪器。稍微失衡,立马报警。这次是个教训,下次别再连续吃辣火锅配啤酒了.年轻不是无限续杯的资本。
记住,不舒服别硬撑。也不是非得等到疼得睡不着才行动。早发现,早应对,问题不大.真拖出并发症,后悔都没用。
生活节奏快,但对自己的关心不能少。一个小炎症,背后可能是作息 饮食、心理状态的全面预警。把它当成身体的一次提醒,而不是单纯的倒霉。
好好吃饭,早点睡,别总拿“忙”当卵口。毕竟,谁替你疼呢?
,“上火了龟头炎怎么办”,有不明白的欢迎留言。 身体要好。 心情要好...... 工作顺心! 家庭幸福. 别太累. 多照顾自己。 健康最重要。 小提醒:少生气,气多了伤身,不值得......
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