男性慢性念珠菌龟头炎

半夜痒醒，抓两下,越抓越红。那种感觉，说不清是灼热还是刺痛，反正就是不舒服。尿道口那儿有点肿，早上起来，内裤上总有点白色的东西，黏糊糊的,像豆腐渣。洗完澡以为好了，第2天又来。反反复复，三四个月了。

一开始没当回事。男的嘛，谁还没点小毛病？自己买了点药膏抹，消炎的 止痒的，什么名字记不清了，超市也能买到的那种。涂上去凉飕飕的，当时是舒服，可过几个小时，症状又回来了。还更严重了。包皮里面开始发白，边缘一圈红得厉害，碰一下就疼。

去医院,大夫看了两眼，说是念珠菌。不是性病，但跟卫生习惯 抵抗力有关系。开了一堆药,有吃的，有外用的。吃的是抗真菌的，叫氟康唑，一天一片，连吃七天。外用药是克霉唑乳膏，早晚各一次。叮嘱别喝酒，别吃辣，内裤要天天换，煮一煮。

照做了。头三天，确实好些了。痒减轻了,红也退了点。结果第4天，又开始痒。不是特别剧烈，但一直隐隐地挠心.晚上忍不住又去抓，明知道不该，可手指就是不听使唤。后来发现,洗澡太勤也不行。一天洗三次，用肥皂搓，反而把皮肤屏障破坏了，更容易感染。

药吃完一周，再去复查。大夫说还没好利索，让再吃一轮。这次加了量，改成隔天一片，吃两周。换了个外用药，成分不一样，闻着味道冲。用了几天,局部有点脱皮，像是在恢复，可边缘还是红。

中间试过偏方......朋友说用大蒜汁擦，杀菌。试了一次，火辣辣的疼，差点起水泡，赶紧用清水冲掉.还有人说用醋洗，酸性环境能遏制真菌。试了两天，没效果，反而刺激得更红。这些法子，听着好像有道理，其实根本不管用，还可能伤皮肤。

生活上也开始注意。啤酒不喝了，烧烤也戒了。女朋友开玩笑说你这是“养生大爷”模式。可她不知道，我这心里烦。有时候和她在一起，亲热到一半，突然想起下面那点事，兴致全无。她问怎么了，又不好直说,只能推说累了。时间长了，她也有点情绪。

查资料,网上说法乱七八糟。有人说这是免疫力问题，得补；有人说跟糖尿病有关，建议查血糖。我去验了，血糖正常。免疫指标也查了，都在范围内。可为什么就是治不好？

后来大夫提到一点：慢性念珠菌感染，有时候不是单一因素.可能是局部潮湿，加上抗生素用得多，肠道菌群乱了，真菌趁机作乱。也可能跟伴侣有关——女性容易有阴道念珠菌，互相传染。我没结婚，也没固定对象，这方面倒是排除了。

治疗变成拉锯战......好一阵，坏一阵。天气热的时候特别容易复发。夏天穿牛仔裤，闷一整天，出汗多，回家一脱裤子，立马痒。换了宽松的棉质内裤,情况稍好。洗澡不再用香皂直接搓患处，改用清水冲洗，轻轻拍干。

外用药坚持涂，哪怕症状轻了也不停。大夫说，表面好了，不代表真菌完全清除。得持续用药一段时间，防止反弹。现在变成每晚涂一次，维持三个月。吃的药没再吃，怕伤肝.

还有一个细节：指甲。以前抓痒的时候，指甲很长，一抓就是小伤口。后来剪短，甚至磨平，避免抓破皮肤.一旦破了，细菌进来，更麻烦。有时候实在痒得受不了，拿冷毛巾敷一敷，比抓强。

饮食也调整了.甜食少吃!蛋糕 奶茶这些高糖的，听说真菌喜欢糖，干脆戒了。多吃蔬菜,酸奶也吃，说是益生菌对调节有帮助。不知道有没有用，但总归健康。

最折磨人的不是身体上的不适，是心理压力。总觉得别人能看出异样。开会坐久了，担心裤子会渗出什么。游泳不敢去，怕被人看见。哪怕医生说这不是大病，可拖得久了，就成了心病。

最近两个月还算稳定!没有明显发作，偶尔有一点点痒，马上涂药，很快压下去。大夫说，这种慢性炎症，控制住就算成功,不一定非要“痊愈”。人体本来就有真菌，关键是怎么和它和平共处。

有时候想想，现代人生活节奏快，压力大，熬夜多，饮食不规律，身体的小毛病越来越多。一个小小的龟头炎，背后可能是整个生活方式的问题。药能治标,但生活习惯不改,它总会回来。

到现在，也不敢说完全好了。只能说学会了和它相处。该用药时用药，该忌口时忌口，不侥幸，也不焦虑。痒了，不硬扛，也不乱抓。慢慢来吧。

生活里很多事都是这样。你以为很小的事,能把你折腾得够呛。而真正解决它的,往往不是什么神奇药物，是一天天的坚持，一点一滴的改变......

看完上面的“男性慢性念珠菌龟头炎”，希望你能每天坚持泡个热水脚，放松一下，帮助入睡，也能缓解一天的疲劳。健康小贴士：每天抽点时间动一动，别总坐着哦。