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如何预防面瘫产生

如何预防面瘫产生

  面瘫是一种常见表现,很多人都受疾病影响,产生这种症状,需要通过治疗才能矫正。下面给大家介绍一些如何预防面瘫的知识,希望可以帮助大家。

  1、患病期间应该进行适当的活动,同时保持情绪乐观、足够的睡眠时间、加强身体锻炼、常听轻快音乐。

  2、冬季室内比较温暖,如果面部遭到冷风的侵袭,必然会使血管发生收缩,时间一长自然容易发生面瘫,因此,冬季外出注意面部的保暖。

  3、忌食:油腻、生冷、刺激性食物,热性、不易消化的食物、羊肉、狗肉、带鱼、辣椒、动物肉、烟酒等。

  4、面瘫病人勿用冷水洗脸,注意头面部保暖、应该注意功能性锻炼,如张大嘴、努嘴、示齿耸鼾、抬眉、双眼紧闭、鼓气。

  5、夏季避免电扇、空调直吹身体,如果患者感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。

  上面给大家介绍了如何预防面瘫的相关内容,不知道大家还有不明白的吗?如果你受面瘫这种疾病影响,一定要到专业医院治疗,才能更好的解决自身问题。

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