患者提问:请问面瘫怎护理?
患者信息: 女 28岁 来自黑龙江
病情描述:面瘫患者的预防护理方法都有什么?
专家回答:
1、适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的维生素摄入。另外面瘫的预防还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
2、近期内工作极度紧张,劳逸不当,体质下降。中医所谓正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚,就是说,如果人体强壮,各脏腑器官功能正常,外邪就不能侵犯,但当人体正气不足,脉络空虚,抗御外邪的能力下降时,风寒之邪就可能乘虚侵犯面部的阳明、少阳经脉,以致气血运行不畅,肌肉失养,纵缓不收而发病,这些都是是面瘫的护理要求之一。
3、注意休息。面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
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