注重科学饮食治疗面瘫有帮助

　　面瘫患者如果饮食不当会引起病情加重，平时注意饮食对疾病的治疗有很大的帮助，面瘫患者在饮食方面要注意细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。

　　面瘫患者的饮食注意事项：

　　1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

　　2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

　　3、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

　　4、面瘫患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

　　5、适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　6、钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　面瘫患者的食物选择：

　　面瘫患者在日常生活中，有需要多食用的食物，比如新鲜蔬菜水果、粗粮等，如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉、桑棋。但也有需要患者禁忌的食物，像生冷、油腻、刺激性食物，这些食物不易消化，性寒，所以患者较好不要食用。

　　忌高脂肪、高热量食物

　　若连续长期进高脂肪、高热量饮食，使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵，少食花生含油脂多，胆固醇高的食物;忌用少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

　　忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品

　　少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入，忌食过多酱、咸菜。忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉。

　　求医网温馨提示：面瘫患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据面瘫患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使面瘫病人情绪稳定，身心处于较好状态接受治疗及护理，以提高治疗面瘫效果，这是在面瘫的护理中需特别注意的地方。

　　【参考文献：《面瘫与面肌痉挛》《面瘫防治300问》】

注重科学饮食 治疗面瘫有帮助

注重科学饮食治疗面瘫有帮助