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面瘫患者在生活里要对饮食做哪些改变呢?

面瘫患者在生活里要对饮食做哪些改变呢?

  面瘫给我们的生活带来了很大的影响,面瘫患者在饮食上要注意,别看到自己喜欢吃的就一个劲的吃,要注意哪些对病情有好处哪些会直接加重病情,乱吃是很容易加重面瘫的。那么面瘫患者在生活里要对饮食做哪些改变呢?

  1、多食新鲜蔬果。面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果,比如蔬菜类,西红柿,冬瓜,黄瓜,苹果,菠萝,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。另外还有一些粗粮如豆类,黄豆制品。

  2、忌生冷油腻刺激性食物 对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免,如烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒等。

  3、忌吃:面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西,比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等,这对身体是有好处的。

  4、面瘫患者要适量补钙。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

  5、面瘫患者要增加维生素B族的摄入量。据研究发现,维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助,如B1 B2 B12等,富含维生素B族的食品有:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话,是有利于神经传导物质的合成的。

  通过以上的内容介绍,大家对于面瘫患者在生活里要对饮食做哪些改变应该有所了解了。希望患者们都能够尽快的恢复健康,不在被疾病所困扰。

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