面瘫患者饮食该注意些什么

　　由于面瘫患者对身体的影响都在面部，整体来说危害并不算大。所以，医院对于面瘫患者的饮食都没有什么明确都不会有什么要求，病人的饮食也就比较随性。但是，不正确的饮食对于面瘫的资料来说会有一定的影响。所以患者平时在饮食上还是要注意一下的几个方面。

　　1、面瘫病人要注意多吃一些富含丰富营养的食物，通过调养体质增强抗病的能力。面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。面瘫患者应忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药。

　　2、在平时患者应该做到积极的摄取一些利于面肌机能恢复的食物。在日常生活中面瘫的饮食中应注意补充钙及维生素b族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。专家指出，补充维生素b族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方，如b1、b2、b12等。维生素b，能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　3、新鲜蔬果：面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

　　4、忌生冷油腻刺激性食物：对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

　　5、维生素b族：据研究发现，维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如b1 b2 b12等，富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

　　6、适量补钙：由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

　　以上就是面瘫患者在饮食上该注意的一些问题，希望能帮助大家取得更好的治疗效果。广大面瘫患者，以及患者家属在对待面瘫治疗时，也不能完全依赖医生。在饮食，生活方式，以及面瘫的护理上都要注意做好。积极地配合医生的专业治疗，这样才能尽早恢复。

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】