身体健康是人们能够快乐工作幸福生活的前提，而治疗一种疾病的最好方法就是预防，将这种疾病的致病因子扼杀在摇篮中，就免去了无数的麻烦。据世界卫生组织2013年最新的《人类疾病发展规律》的调查报告显示，目前已知的疾病中，87%的疾病都是完全可以通过恰当的预防措施避免发生的。尤其是一些慢性疾病，防治率高达93%。
慢性鼻炎是一种常见的慢性疾病，刚刚发病的几年中，情况不是十分明显，症状也较轻，对于生活的影响较小。因此很多人都放任自留。2013年，我国慢性鼻炎患者已经达到了350，807，030人，3亿多人口患有此病。每5个人中就有一个是慢性鼻炎的患者。慢性鼻炎的发病原因有很多，最新一期的《国民健康调查报告》五官科疾病选取了其中最为重要的七种进行了统计，统计结果如下。
(注：可避免指数中，一颗星为最易避免，五颗星为最难避免)
从以上的病因比例中，我们很清楚的可以看到，影响慢性疾病的最大因素就是其他疾病的特征，占到20%之多。也就意味着，慢性鼻炎是作为其他疾病的一种类似并发症的表现存在的，这些疾病的有心血管疾病和肾脏疾病等。这种慢性鼻炎的症状，并不是这些疾病必须的临床疾病诊断特征，是完全可以避免，可以预防的。另外，仅次其后的用药不当因素，也是一种由病人主管意识造成的，患病比例也高达18%。这七项因素中，最难避免就是职业因素与先天性的免疫功能障碍，除去这两项的总比例25%，慢性鼻炎的防治率能够达到75%。
针对这些可避免的因素，慢性鼻炎的预防方法，大概有以下四种分类。针对这种预防措施，上海市某疾病防控中心对于一万名初期慢性鼻炎患者进行了跟踪记录。以下是2008~2012年期间，这些方法使用情况。
以上的统计结果表明，慢性鼻炎的最有效防治措施是食物和运动，选择的人数比例分别在83%和57%，并且两项预防措施都对人体没有任何的副作用，实施起来也特别方便。相比较药物和偏方治疗，疗效靠谱也较为稳定。尤其是相对于偏方而言，没有经过科学验证的方法，对于个别人的特质和情况可能适用，对于大多数人是不能确定的。各位患者在选择的时候千万要慎重。
【本文由秦皇岛市第一医院耳鼻喉科 占站毅供稿】
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擤鼻涕会引起中耳炎吗
人体的鼻腔和中耳腔是相通的，它们之间有一条管道，称为咽鼓管。当我们用力擤鼻涕时，鼻腔里的压力会增高，细菌就会很容易地随鼻涕由咽鼓管进入中耳腔内，引起中耳发炎。由于婴幼儿的咽鼓管较短、宽而平直，通过擤鼻涕感染中耳炎的机会更多。你的孩子患感冒时有大量脓性鼻涕，说明合并化脓菌感染。化脓菌通过咽鼓管，进入中耳就会引起化脓性中耳炎。应告诫孩子，当感冒有鼻涕时，应用手帕或干净的卫生纸轻轻将鼻涕擦净，切不要用力擤鼻涕。如果不易擤出可以到医院进行负压吸引。即使是平时也应注意卫生，不能用脏手指去挖鼻孔。
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儿童鼻炎如何治疗才好
在孩子鼻炎发作的时候，应该首先给孩子用一些抗生素治疗，也可以采用鼻窦穿刺引流上药的方式进行治疗，但因为孩子小不手术治疗。主要是在于日常的护理，尤其是保证孩子增加饮水，家长也应该在孩子鼻塞的时候，帮助孩子用生理盐水进行清洁。
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鼻炎犯了应该怎么办
鼻炎是一种常见病，首先需要重视病因的预防。另外平时的时候也一定要注意保暖，避免受凉引起感冒，而且也要戒烟戒酒，饮食上也要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，积极锻炼身体，增强机体的免疫力。另外口服药物进行治疗，另外也可以用滴鼻液缓解症状。
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鼻炎了应该怎么缓解
当出现鼻炎的状况的时候，可以通过药物治疗来改善鼻炎的症状，同时在平时的生活中，要尽量注意，避免过度吹风扇吹空调，如果，长时间吹空调，风扇会加重症状，同时在平时的生活中也需要注意室内的通风，在平时的饮食中，需要以清淡饮食为主，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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鼻炎犯了不能入睡怎么办
治疗鼻炎要明确病因之后，对症治疗的效果会更好。如果说是急性鼻炎，一般来说是不用采用特殊的方法来进行治疗。如果是慢性鼻炎，可以在医生的指导下服用一些药物来进行治疗，必要时可通过手术的方式来进行治疗。如果是过敏性鼻炎，在正常服药治疗的同时，建议去医院查清过敏源，在生活中要避免与过敏源进行接触。
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鼻炎突然发作的原因有什么
鼻炎突然发作的原因有不良习惯，如经常抠鼻孔造成鼻部皮肤损伤和毛囊损伤及继发感染，并容易损伤鼻中隔静脉血管网，导致鼻炎。环境因素，当工作或生活环境干燥，多尘或被有害物质污染时，容易刺激和伤害鼻粘膜，引起鼻炎。气候因素，当气温变化较大时，突如其来的寒冷和突如其来的高温都容易刺激鼻粘膜，引起鼻炎。
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