如何预防拇指外翻?生活中要想做到有效的预防拇指外翻，首先我们应该了解什么是拇指外翻，拇指外翻的发病原因是什么，只有从病因着手，我们才能达到从根本上预防拇指外翻的目的，降低拇指外翻的发病率。下面就请专家为我们介绍一下拇指外翻及其病因、如何预防拇指外翻。
何为拇指外翻，拇指外翻因何而起?
拇指外翻是指脚拇趾向外偏斜，超过了正常的角度，大拇趾根部比别人要鼓出一节骨头样的包包，是一种常见的足部畸形病。不但影响着我们足部美观，而且足部疼痛也会给我们生活和工作带来很多不便，同时也严重危害着我们的健康。
拇指外翻，主要的发病原因之一是由于女性长期穿高跟鞋和尖头鞋所致，很多女性为了追求美丽，喜欢穿着前边极窄，足趾部极窄的皮鞋，使大拇趾挤向外方，经受鞋面的挤压和摩擦，长此以往就形成了拇指外翻。如果不治疗不仅不会自己痊愈，还会引发鸡眼、胼胝、嵌甲、骨关节炎、腰酸背痛等疾病的发生。所以趁早治疗和预防是非常重要的。
如何预防拇指外翻?专家有妙招：
1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇指外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽大，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长时间行走的时候;如果某些工作或场合**穿高跟鞋，跟高较好控制在四厘米以内，回家后应立即让脚部放松。2、如果是由于工作原因**穿高跟鞋的话，为了避免拇指外翻，那么您可以在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳。对于长时间站立工作的，要不断更换一下站立的姿势，积极做好拇指外翻的预防。3、如果是扁平足者那么建议不要穿高跟鞋，一旦有轻微足部疼痛，应该经常热水泡脚，按摩等以避免畸形脚形成。
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儿童拇指外翻如何治疗
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手大拇指外翻该怎么办？
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脚拇指外翻如果做手术的话要多久才能恢复
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拇指外翻是什么原因？
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双脚拇指外翻怎么治
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拇指外翻怎么办呢
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怎么治疗拇指外翻啊？
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脚拇指外翻怎么治疗？
孩子现在有脚拇指外翻情况，可以先保守救治，仔细观察情况，如果畸形稳定不明显，年龄大点再考量整形外科手术救治。平常留意穿鞋不要过紧，适当锻炼身体，增强体质，留意饮食，防止辛辣刺激食物，留意歇息，防止操劳...
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拇指外翻能治吗？
大拇指外翻是逐步比较常见的疾病，主要是由于隔代遗传所致使的，会引发了穿鞋子不舒服，穿高跟鞋或者是严重，拇指外翻的构成建议是需要有互相配合矫形器来实施救治的，如果疼痛比较严重的话，建议要及时的去医院复诊...
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拇指外翻微创手术怎么做？
外翻微创手术的救治，这个到正规的医院去做救治就可以了，只是个比较小的手术，微创手术的风险性并不是非常的大，所以说这个用不着太过的忧心，至于怎么样救治，这个也是在医生的指导下来实施的，平时的时候还是要多...
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