难产是让每一个准妈妈在孕期都惴惴不安的心头之患，因此准妈妈一定要尽早做好预防难产的工作，下面我们就详细的来看看，准妈妈如何有效的预防难产?有待预防的不可知因素还是很多的，不是几句话可以概括的，简单可记的方法可以归纳为以下几点：
1、从孕期保健开始我们就要考虑如何预防可能发生的难产，医生们应该能够给予准妈妈咪们很好的孕期、产期的教育和指导，告知为避免难产达到顺产目的，医生和准妈妈咪都需要作出努力。
2、合理的饮食指导，现代营养学认为营养过剩也是一种营养不良，要摒弃一种错误的观念，那就是怀孕期间并不是吃得越多越好，宝贝也不是长得越胖越好，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内，以保证不会因巨大儿造成胎儿难产。
3、如何保证胎儿体重增长在合适的范围需要通过准妈妈咪体重的控制。国内的医学大学教科书上规定，全孕期准妈妈咪的体重增长不超过12.5公斤，这样可以保证胎儿体重不超过3.5公斤，难产几率减少。
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建议孕前不要穿牛仔裤、紧身裤，内裤不要选化纤的，尽量穿纯棉，洗完一定要干透再穿。潮湿天气确实给细菌真菌繁殖创造了有利条件，再加上内裤不能外晒，没有阳光紫外线有效杀菌，以及女性卫生用品在阴雨时节容易霉变...
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