孕妇吃的太多,造成营养过剩对孕妇和胎儿并不好!
第一、某些营养过量也会导致胎儿畸形。
有报道,一孕妇每天食三粒浓鱼肝油丸,补充维生素A达3万单位,造成小儿先天性兔唇,而按规定怀孕期间每天补充3300单位就可以。孕妇摄入过量的维生素D,也可导致胎儿发生动脉狭窄等先天性畸形,其实孕妇应补充多种维生素。
第二、难产和巨大婴儿增多。
据国内统计资料表明,目前孕妇难产发生率高达20%-30%。婴儿体重越重,则难产发生率越高。如新生儿体重大于3500克,难产率可达53%;就生儿体重超过4000克,孕妇难产率就高达68%。而且,由于营养过剩,体重超过4500克的巨大婴儿也时有出现。这些肥胖婴儿出世,由于身体脂肪细胞大量增殖,往往导致青年中年时期的肥胖症。
第三、围产期胎儿死亡率高。
医学研究分析认为,孕期母体重过分增加可导致围产期胎儿死亡,正常孕妇体重比孕前增加10公斤-12公斤,如超过13公斤时,围产期胎儿死亡率比普通孕妇高2倍-5倍。
另外,孕妇营养过剩导致肥胖,组织弹性减弱,分娩时宫缩无力而滞产,也容易发生大出血。此外,肥胖孕妇容易发生糖尿病。
如何判断营养过剩?
如何判断营养过剩,主要是体重,怀孕期间每月称体重至少1次。在正常情况下,孕妇三个月内可增加1.1公斤-1.5公斤;三个月后,每周增加0.35公斤-0.4公斤,至足月妊娠时,体重比怀孕前增加10公斤-12公斤。如发现肥胖过度或体重增加过快,应及时调整饮食结构和去医院妇产科咨询。
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