准妈妈要定期体检消除难产因素

　　经过十月怀胎准妈妈们都想要顺利的生下健康的宝宝来，但是难产是准妈妈们需要渡过的一旦难关，为了避免出现难产女性朋友们在妊娠的时候就需要注意预防才行，比如准妈妈要定期体检消除难产因素，除此之外女性朋友们还可以通过均衡饮食和多运动来预防难产的发生，若是朋友们想要了解怎样预防难产，可以看下文中的详细介绍。

　　定期产检可以降低或消除母体和胎儿导致的难产因素，产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。

　　均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖可预防难产。胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10.5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。

　　注重锻炼预防难产，有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。专家提醒广大的准妈妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，准妈妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。

　　难产是每一个女性朋友们都不愿意看到的情况，因为难产可能会危及孕妇和胎儿的生命，所以为了避免这种情况出现女性朋友们一定要注意预防才行。希望本文能够给大家带来帮助，最后祝愿女性朋友们能够顺利的生下宝宝来。