尿毒症是肾脏功能损伤的终末期，肾脏一旦受损，基本上是无法逆转的，如果受损的情况比较严重，就会引起肾衰竭，直至尿毒症。所以在平时的生活中我们需要时刻注意保护自己的肾。
首先我们需要养成良好的生活习惯，良好的作息习惯是每天充沛精力的保证，作息时间不规律会增加肾脏的负担，容易引起肾脏的疾病。不要喝碳酸饮料，碳酸饮料除了会导致钙质的流失以外，还会增加患肾病的风险，所以我们应该尽量不喝或者少喝碳酸饮料。如果有肾脏方面的疾病应该及时治疗，切不可不重视，要积极治疗，很多尿毒症都是由肾脏的其他疾病转化的。尤其对于老年的肾病患者，肾脏已经老化，自我恢复能力比较差，更应该注意平时的保健。尿路系统的感染，有时候会逆行感染，影响到肾脏，引起肾脏的损伤，所以如果有了这方面的疾病，需要及时的进行治疗。肾脏功能的减退有一些早期的症状需要我们引起注意，如果平时我们老是感觉自己乏力疲劳，有的时候我们会认为是头一天没有休息好或者工作太累引起的，但是有可能是肾脏受损引起的，需要引起注意。 尤其是女性的患者，往往在早期的时候出现贫血的情况，这是由于体内的代谢产物和有毒物质的沉积，对红细胞的破坏引起的。当我们出现了这种症状的时候，需要排查肾脏的原因。由于肾脏受损会导致有毒物质在体内沉积，就有可能伤害到消化系统，所以当我们出现了胃口不佳,恶心等这些消化系统不适症状的话，也应该相应的考虑到肾脏的原因。
平时应该多喝水，有利于体内毒素和代谢物质的排除，避免在肾脏的沉积，对肾脏进行损伤，适当的体育锻炼，可以加速血液循环，体内代谢，增加免疫力，同时通过汗液，也可将废物和毒素排出，减轻肾脏的负担。对肾脏的保护是一个长期的坚持的过程，最重要是养成良好的习惯。
【本文由淮滨县人民医院谢小虎供稿】
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尿毒症引起胃痛
尿毒症患者晚期由于肠道淤血而影响消化，由于用药和治疗及病情等，引发应激性胃炎或是溃疡等都有可能，因此会有胃痛的情况，但是也可能是患者既往有胃病的基础问题。可以用些护胃、抑酸药物如奥美拉唑或是泮托拉唑等药物，注意饮食方面的保养，即使没有胃病也可以用些抑酸药物预防胃粘膜糜烂。
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慢性尿毒症的饮食治疗
尿毒症患有在饮食安排上要控制含盐量摄入，如果病情有所好转可以逐渐增加，第二病人在饮食上要控制蛋白质的数量，因为摄入蛋白质过多在病人体内会产生一定的毒素，多食用一些富含维生素c的食物，例如新鲜水果，蔬菜有条件的话还是去医院检查一下。无论用何种蛋白的饮食，均需要保证足够热量的摄入。
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尿毒症原因引起
尿毒症是由各种慢性肾脏疾病不可逆的进展而来的，如糖尿病肾病、膜性肾病、高血压肾损害等。近几年来糖尿病肾病发病率明显增高，治疗效果不佳，发展为尿毒症的患者占很大比例。膜性肾病等慢性肾脏病长期蛋白尿控制不佳，会加重肾脏负担，最终发展成尿毒症。总之，高血糖、高血压、蛋白尿、贫血、感染等因素都是加重肾脏疾病进展，最终发展为尿毒症的影响因素。
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尿毒症会引起什么症状
尿毒症患者最主要的临床症状是消化系统的症状，比如病人会出现恶心、呕吐以及食欲不振的表现。尿毒症患者也会出现血液系统的相关症状，病人会因为肾性贫血病而出现明显的乏力，以及活动耐量减退的情况。同时，尿毒症患者，也可能会出现其他系统的症状，比如最常见的神经系统症状，病人可能会出现失眠、多梦，也可能会出现意识紊乱的表现。患者在尿毒症毒素很高的时候，病人可能会出现尿毒症脑病，甚至也可能会出现癫痫的表现。另外，患者在尿毒症毒素很高的时候，还可能会出现骨骼系统的相关问题，病人会因为钙磷代谢紊乱而出现肾性骨病、关节疼、肌肉疼痛以及肌肉力量减弱的情况。同时，由于尿毒症患者的肌肉力量减弱，有一部分的患者还会出现摔倒的情况。
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尿毒症性心包炎是怎么回事
肾功能不全晚期尿毒症心包炎的发病率相对较高。绝大多数是纤维素性心包炎，但绝大多数伴发血性心包积液。一般症状较轻，心包炎症状通常由尿毒症和其他并发症覆盖住。建议及时去医院作好仔细检查，在医生的指导下实施救治。平时患者要留意不要过度操劳，多留意歇息，饮食清淡为基础，忌食辛辣刺激的食物。需要强调的是饮食要有规律，多喝水，少食生冷，保持乐观的心态，戒烟酒。
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老年人尿毒症性肺炎怎么治
具体的治疗方法最后还是要根据病情的严重程度，在临床诊断医生的指导下动用有关的药物来对症的救治，积极的救治才能稳定病情，以防病情进一步的继续恶化和扩张，必须留意惯有规律的生存饮食方式，这个也是非常重要的，平时的饮食当中还是要以清淡饮食为基础，不要吃过多油腻的食物。需要声明注意平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品。
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