脑肿瘤是常见的肿瘤疾病，脑肿瘤要怎么预防是个很重要的问题，相信也是大家比较关心的问题。脑肿瘤是青少年死亡率较高的疾病之一，损害程度较高。那么，日常生活中脑肿瘤的运放有哪些措施呢?
防止脑肿瘤的诀窍非常简略，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，由于酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥美土壤，调整体液酸碱平衡，是脑肿瘤的预防的有效途径。
1、加强体育锻炼：增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，防止构成酸性体质。
2、具有杰出的心态抵挡压力：劳逸结合，不要过度疲惫。中医以为压力招致过劳体虚然后招致免疫功用降低、内分泌失调，体内代谢失调，招致体内酸性物质的堆积，压力也可招致精神紧张招致气滞血淤、毒火内陷等。
3、养成杰出的生计习惯，戒烟限酒：吸烟，世界卫生组织预言，若是大家都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将削减1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长时间吸烟喝酒的人，很容易招致酸性体质。
4、不要过多地吃咸而辣的食物：不吃过热、过冷、过期及蜕变的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者防止脑肿瘤可酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，坚持杰出的精神状态。
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