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日常如何预防尿路感染

日常如何预防尿路感染

  健康咨询描述:

  我一个朋友患上了尿路感染,在进行治疗,我想请问一下专家预防尿路感染在日常生活中要怎么做啊?要注意什么啊?

  专家分析:

  您好:

  1.充分的饮水,维持每日3000㏄以上的水分。

  2.至少每3到4小时,须排空膀胱一次。

  3.注意个人卫生,女性上完厕所后,卫生纸应由会阴部往后擦至肛门口,不可来回擦拭。

  4.避免刺激性食物,及饮酒或咖啡。

  5.多摄取含维生素C的水果,橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化。

  6.洗澡用淋浴的方式。

  7.房事前后须解小便。

  8.勿憋尿,尤其是怀孕的妇女。

  9.按医师指示服药,不可因症状解除后私自停药。

  10.糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大患者等易导致尿路感染疾病,应小心并接受适当的治疗。

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