合理膳食是辅助治疗尿路感染的重要手段

　　现在生活越来越忙碌，很多人工作一忙起来常常都忘记喝水上厕所，也有些人会选择憋尿，等到忍无可忍了再去解决，这样长期下去对身体非常不好，没有足够的尿液来冲洗尿路，不能将细菌等有害毒物及时冲走，增加了尿路感染的发生率，合理膳食是辅助治疗尿路感染的重要手段，尿路感染患者应遵循的饮食调理原则。

　　尿路感染患者的饮食禁忌：

　　1、尿路感染的饮食忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。

　　2、胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等就是尿路感染的饮食禁忌。

　　3、发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。

　　4、高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制都是尿路感染的饮食禁忌。

　　5、尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，这就是尿路感染的饮食禁忌。

　　6、酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力。

　　应对尿路感染的饮食推荐：

　　1、酿凉瓜

　　原料：凉瓜450克，鲮鱼胶300克，葱2根(切碎)，豆豉1汤匙半，蒜茸半汤匙。

　　制法用法：凉瓜洗净，切2厘米长1件，去瓤，搽少许生粉在内圈。鲮鱼用调羹刮起肉，加调料及适量水，搅成鱼胶，加葱拌匀，酿入凉瓜内，下油锅煎至两面微黄铲起。爆香蒜茸、豆豉，加入凉瓜兜匀，加入适量水及调料，约25分钟，用生粉水勾芡上碟。

　　2、怀杞煲螺头

　　原料：干螺头100克，怀山药25克，枸杞子25克，鸡脚10只，瘦猪肉300克，生姜2片，葱2根。

　　制法用法：螺头用清水浸2小时，姜葱用凉水涮过。瘦肉、鸡脚用凉水涮过。把适量的水煲滚，放入螺头、鸡脚、猪瘦肉、怀山药、枸杞子、姜1片煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。

　　3、黄瓜煲猪蹄

　　原料：猪蹄450克，老黄瓜600克，蜜枣6粒。

　　制法用法：猪蹄用凉水涮过。黄瓜洗净，连皮切厚块。用适量水煲滚，放下猪蹄、黄瓜、蜜枣煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。

　　求医网温馨提示：尿路感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。

　　【参考文献：《尿路感染防治》《专家解答尿路感染》】