尿路感染是一种常见问题，女性由于特殊的生理特点，再加上孕期身体的变化，很容易发生尿路感染。尿路感染对孕妇和胎儿危害很大，因此要及时治疗!那么，孕妇应该如何摆脱尿路感染呢?下面看看深圳福华中西医结合医院的专家是如何解答的。
1.孕妇要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖;
2.要特别注意外阴部清洁，每次排尿后**吸干外阴部残留的尿液，否则细菌很容易繁殖;
3.无论大小便，都要用流动水(较好是温开水)从前向后冲洗阴部，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
4.较好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒较好。
5.裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴部，使得细菌容易侵入尿道。
6.保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫。
7.睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。
8.加强营养，增强体质也很重要。
9.饮食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。
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